妈妈亲眼目睹3个月婴儿猝死全程：别再被伪科学坑惨孩子
这是我这两天，看过的最可怕的新闻事件。
从前天开始，就在各大论坛、微信群里迅速发酵。
一个新手妈妈加入了一个付费的睡眠引导群，训练3个月的孩子独立入睡的能力。
怎么独立入睡？就是把孩子和妈妈分房睡，而且是睡在完全漆黑的房间里，妈妈只能在外面看监控。
尽管监控里的宝宝嗷嗷大哭、睡姿变成趴着睡，这个新手妈妈没有第一时间去安抚宝宝和调整睡姿，反而在群里等待老师的答疑，在群友们的支招下不加任何干预。
视频里，宝宝一只脚卡在围栏上了
一个多小时过去后，孩子毫无动静。
两个小时后，当她进去房间喂奶时，孩子已经没了呼吸。
讲真，视频我实在没勇气看完，无法想象孩子时如何从一开始哭得撕心裂肺，到最后走得悄无声息的...
一个鲜活可爱的小生命，就在自己的眼皮底下没了，无法想象这位年轻的妈妈该有多痛苦和绝望......
可是，这样的悲剧，本该可以完全避免。
1. 仰着睡，永远是最安全的睡姿
看到这个新闻，身为一个育儿老手，我在惋惜之余，脑海里也不禁冒出一个词——婴儿猝死综合征（SIDS）。
可能很多人妈妈对这个名词还是很陌生，就连科学家也不知道它确切是个什么鬼，只知道有那么极一小部分28天至一岁的婴儿，会毫无原因和征兆的突然从睡眠中平静的死去。
SIDS还有一个可怕之处在于：几乎所有婴儿猝死综合征都发生在婴儿睡眠之中，而且经常是发现的时候就已经死亡了。
但好在，SIDS虽然无法完全避免，但还是有途径可以大大降低风险。
导致SIDS发生的危险因素中，其中最重要的一条就是新闻里孩子出现的状况：趴着睡。
早在1990年代，美国全面推广一项叫做“safe to sleep”（安全睡眠）的运动。
宣传教育新生儿父母让孩子仰着睡。这一个简单的举措拯救了成千上万的婴儿。
这项措施推广后，SIDS在全美的发生率直接降低了三分之二。
直到2016年，美国儿科学会再次更新了婴儿猝死综合征预防指南。
其中，对孩子的睡姿给了更详细的建议：
1岁之前，只要是睡觉，包括午睡，都要让孩子仰着睡。侧睡也不安全，不做建议。仰睡不会提高呛奶或者吸入的风险。因为婴儿的气道有保护机能，除开极少数喉部解剖异常的病儿。也不建议抬高婴儿床的头部，因为不但没有降低呛奶的风险，反而可能导致孩子滑到下面影响呼吸。
所以，不管现在有多少大V在鼓吹趴着睡有多少好处，但包妈始终认为：
对一岁以内的宝宝来说，仰着睡永远是最安全的睡姿。
担心孩子睡成扁头？记住一句话：仰着睡觉趴着玩。
自主睡眠训练，真的有必要吗？
再来说说，现在很火的“睡眠训练”和“睡眠引导”。
不知道从什么时候开始，一打开“某红书”，就有很多宝妈自豪地分享如何成功让孩子分房自主入睡。
年龄从新闻里的3个月大，到1岁不等。
这让我想起了当年我混母婴圈的时候，刚好是鼎鼎大名的“哭声免疫法”在中国风生水起的时候。
而最早提出这套睡眠训练的，正是行为主义创始人华生。
而华生自己的孩子如今怎么样了呢？
他的大儿子自杀身亡，小儿子流浪，靠华生的救济才能生存，女儿多次自杀，外孙女酗酒并多次考虑自杀。
尽管华生在美国和中国逐渐臭名昭著，但是时至今日，这套“哭声免疫法”还是靠着“睡眠引导”、“自主睡眠训练”的包装卷土重来。
其中重要的一点就是让小月龄的宝宝分房睡。
但其实，独立这事儿，绝不是把孩子推出去就能培养出来的。即使孩子侥幸达成大人的目的，那也只是孩子被迫套上了一层“伪装独立”的皮。
要知道，这种行为主义的训练之所以有效，大都是建立在孩子对母亲回应的“绝望”基础之上的。是的，我们的孩子只是“被迫”独立了。
真正的独立，从来都是建立在足够的安全感之上的。
正如心理学家李雪所说：“爱向内灌注满了，自然会流向外界，也才会建立起对这个世界的信任。”
没人会愿意在极度害怕时，还被逼着走一条玻璃栈道。可是为什么要逼一个孩子，在没准备好的情况去面对另一个屋子的黑暗呢？
孩子好不容易建立起来的安全感，我绝不会拿“所谓的独立”去消耗。
除此外，关于性早熟的言论，更是胡扯。
早在我们父辈时，很多人家里房间小，常会挤在一张大通铺上，可他们并未因此就过早发育。反倒是现在随着生活条件的改善，孩子误吃一些激素类食物，性早熟的情况才变得更多。
性早熟和父母同睡，完全没有任何关系。
再退一步说，现在很多家庭，因为房子小或在外地租房，暂时并不具备分房条件，面对这些育儿谣言，若信以为真，该怎么办？
3. 让所谓的睡眠标准，都见鬼去吧
什么才是睡渣？什么才是睡神？有标准吗？
没有！
美国的詹姆斯·麦肯纳教授，几十年致力于研究亲子睡眠行为，他认为每个孩子在出生时都带有自己专属的“睡眠性格”，无论是准备同房睡还是独睡，都应该是一个家庭的私事。
像新闻里，让一岁以下的宝宝和父母分房睡危险性就不用我强调了。
哪怕有监控，作为家长也很难及时发现问题和回应到宝宝的需求。
这种情况下，能不容易发生意外吗？
对于4岁以前的孩子来说，晚上往往是孩子精神最虚弱的时候，而父母的拥抱，甚至是体温、呼吸声都可以带给孩子最需要的安全感。
我们可以用“大床边放小床”的方式，来避免夜晚压到孩子的风险，但对于是否分房，几岁分房，还真不要上纲上线地逼迫。
一直关注育儿的马伊琍，也曾多次后悔给爱玛做分房睡训练。不禁感慨，“就让她躺在我们身边又如何，岁月如梭，我们还能拥有他们几年？”
“养孩子，真不是随便提个观念就敢称自己专家达人的，没亲自养大过几个性格不同孩子的，没个十几年以上经验跟随来以观后效的，都别逞能！”
深以为然！
当妈养娃最神奇的事儿，就是我们每一天都在娃身边，却不知道她是那一瞬间长大的？
就好像昨天那个还在怀里吃奶的小婴儿，不知什么时候已经可以踉跄着张开双臂、嬉笑着扑向我们了。
是啊，对于一定会发生的事情，我们又何必着急呢？当那一天真正到来时，不舍的，往往是我们。
要知道，所有的育儿方法论，都不能当下立判对错，它只能在几年甚至几十年的养育中被反复检验、修正。
如果说其中有什么真相，那一定是千万不要违背自然的母婴亲密规律。
最后，还是要告诉姐妹们，育儿还是要在遵循科学的基础上自己摸索。
不要迷信任何人，孩子是自己的，更是独一无二的，自己的孩子自己带。
永远也不要轻易被别人洗脑。
就让这些坑爹的自主睡眠训练，都见鬼去吧~
