愉悦宝贝育儿课堂，婴儿肥胖危害这么大，婴儿游泳很有必要

冬天的时候宝宝长胖很常见，不少家长也是在宝宝洗澡游泳的时候才发现的，而这主要和宝宝的活动量减少有关系，不过肥胖对宝宝来说并不是好事，甚至危害极大，而冬天宝宝游泳可以有效的预防肥胖。怎么看宝宝是否肥胖对于成人的体重是否偏胖可以用BMI来衡量，但是对发育期的婴幼儿来说BMI并不合适，而且因为喂养方式、遗传因素、性别、身高发育期不同，有个体上的差异。

宝宝肥胖有哪些危害肥胖对宝宝的健康危害极大，包括降低身体免疫力、容易得病、性早熟等危害，特别是婴幼儿时期的肥胖还会影响到宝宝成年后健康，早期肥胖宝宝长大后即使偏瘦，也容易出现高血压、动脉粥样硬化症、冠心病、糖尿病以及肝胆疾病。婴儿游泳帮助宝宝减肥很有效婴儿游泳作为一项专门为宝宝设计的运动，宝宝游泳过程中不仅安全放心，而且通过游泳可以提高宝宝身体综合素质，游泳过程中宝宝全身的肌肉、骨骼和关节都在活动，加速身体的血液循环和新陈代谢，促进宝宝的消化能力，让宝宝的身材变得更匀称。其实大家在经常会看到游泳运动员，而大部分的游泳运动员都是身材非常好，匀称、有力量、充满活力的，而宝宝参加游泳同样有这种效果。

对于宝宝来说，参加游泳除了能减肥之外，还能提高宝宝的肺活量、刺进大脑和神经系统的发育、改善睡眠质量、提高免疫力、增加自信心和胆量、提高学习能力等好处，长期坚持游泳效果更佳。所以说，千万不要听别人说自己的宝宝“白白胖胖”就认为自己育儿有道，宝宝健康才是父母真的做的到位了。