婴儿游泳的好处，不仅是促进宝宝睡眠这么简单

炎炎夏日快到了，对孩子们来说玩水是最开心不过的事情了。毕竟，和凉爽的水花作伴才不辜负美好的夏天啊！

之前很多人都问湾湾婴幼儿游泳到底有什么好处？别急，今天湾湾就来解决大家的疑问。

实践表明越早参加婴儿游泳训练将有效地刺激婴幼儿神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、肌肉和骨骼系统，促进婴幼儿大脑、骨骼和肌肉的发育。激发幼儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

1.宝宝游泳能促进婴幼儿身体系统发育

生理层面：

强化身体，有助于肌肉骨骼发展；

建立较好的平衡感和掌握能力；

水中前庭平衡刺激有助于脑部与神经系统发展，加强协调性；

血液循环得到改善，提升荷尔蒙规律化及免疫功能；

强化大动作及精细动作的发展；

改善消化系统和睡眠。

2

心里层面：

亲子在水中的亲密举动有助于发展正向的依附关系；

对产后忧虑的妈妈有附加的好处；

增加父母对照顾宝宝的信心；

释放压力，一同放松并共同体验乐趣；

谨慎的婴儿学会接受风险，容易过度兴奋的孩子变得比较谨慎；

为家长树立一个慈爱且专注的互动模式典范，有助于正面教养。

3

人际层面：

常态性的课程有助于建立互动互助；

提供一个丰富且富有刺激性的环境；

让婴幼儿较为容易地学会分享、排队，并接受失败；

促进团体互动的归属感和乐趣经验。

婴幼儿游泳，虽说每次的时间不长，只有 10 到 30 分钟左右，但相对于婴幼儿而言绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持三个月以上的婴幼儿游泳。宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。

婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起到按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。

最后，湾湾想说等疫情过去，来月儿湾一起游泳吧~

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