婴儿会做噩梦吗？

当婴儿醒来时哭闹不安时，家长们会怀疑婴儿是否做了噩梦，一些研究表明，孩子通常直到18个月才开始做梦：好事和坏事。蹒跚学步的噩梦可能要到更晚才开始。大多数研究表明，噩梦始于2到3岁。如果婴儿醒来哭泣，很可能是其他原因：身体不适，湿的尿布或造成了他们的眼泪。

是什么引起婴儿噩梦呢？专家们发现压力和噩梦之间存在关联。大脑在睡眠时仍在工作，做梦和做噩梦可能是对近期事件或与近期事件相关的压力的神经系统处理。例如，婴儿可能会在白天偷听或看到某些东西（令人害怕的事情或其他人做的令他们害怕的举动），导致入睡噩梦。

我们无法完全避免孩子做噩梦，但是作为父母，可以采取一些措施来减少发生频率。

1.确保孩子有充足的睡眠。 过度劳累可能会引发婴儿的噩梦，因此可以尝试保持一致的睡眠时间表。

2.使卧室变得温馨。清除孩子的房间里所有可能令人不快的东西，例如一盏在墙壁上投下令人毛骨悚然的阴影的灯，或一盏灯熄灭后看起来太真实的木偶。