如何为婴儿增添辅食？为婴儿增添辅食时需要注意什么？

给婴儿增添辅食一定要根据婴儿的消化能力及营养需要逐步增加，先试一种，等吃上三五天或一周后，孩子没有不消化的现象，再加一种。添加的食物量应由少到多，由流质过渡到半流质，再过渡到固体。比如先给婴儿喝米汤，然后是稀粥、稠粥、软饭，最后也可吃馒头。对不喜欢吃辅食的婴儿，尤其要在喂奶前进食，因为婴儿饥饿时容易接受其它食物。

当小儿生病时，比如发热、腹泻等，或正在炎热的夏季，都应该延缓添加新食品，以免小儿不适应，引起消化不良。

每次添加新的辅助食品后，应密切观察其消化情况，如果发现大便异常或其它情况，比如大便次数增多，或排出不消化的食物渣滓等，应暂停喂此种食物，待大便恢复正常后，再慢慢从头开始逐渐试着添加。

给婴儿添加辅食，以下几点需要引以重视。

注意区别各种情况

到了一定的月龄，就要开始添加辅助食物。但不能太教条，给孩子规定好每次必须吃多少，必须吃哪种食物等，要尊重孩子的食欲和爱好。有的孩子食欲旺盛 ，吃的就多；如果孩子食欲差，吃的就相对少些；有的今天吃了，到了明天就不愿吃。所以在喂养孩子时必须灵活掌握。

当遇到腹泻、湿疹时要灵活处理。在开始喂辅助食物阶段，由于食物改变，大便亦会随之而变，尤其是肠粘液膜过敏的婴儿，有时会排绿色大便，或大便里有粘状物和粘液，有的会腹泻。即使如此也不必过于担心。人们常说，与其看大便倒不如看脸色。应该看看孩子情绪如何、食欲怎样、发烧与否。如都正常，即使大便稀点儿，也可以继续喂辅助食物。如一天之内腹泻达五六次以上，肛门发红，情绪不佳，可暂时停喂，找小儿科医生看看再决定喂否。

有时大便里会有水果或菠菜、胡萝卜等排出，往往容易误认为消化不良，其实不可能全部未经消化就原封不动地排出来。只要孩子情绪正常，不发烧，可将蔬菜等捣得更细些再喂。吃了西瓜、西红柿后，排出的大便有时会呈血红色，家长也不必过分担心。

有的婴儿一吃鸡蛋，湿疹就长得厉害。经常会有这种吃动物蛋白导致湿疹的现象。先查一下长湿疹的缘故，如果是因为吃了某种食物所致，则暂停喂这种食物。

要注意卫生

婴儿各系统尚未成熟，对于细菌的抵抗能力差，制作辅助食物时必须特别注意卫生。要将手洗净，原料要选新鲜的，做出来后尽早喂食，如孩子不吃，不要放到第二天再喂。此外，添加辅食时，不要先放在大人口里咀嚼后再喂给孩子吃，以免传染疾病。

不可勉强

刚开始添加辅食孩子不爱吃时，切不可勉强，应马上停喂，若是硬逼着吃的话，孩子会越喂越不吃。食物的软硬、冷热及味道的浓淡，都可能是不吃的原因。

喂孩子辅食以前，有必要让他饿一饿。比如到外面走走，吸吸室外新鲜空气，晒晒太阳等，回来以后再喂往往会顺利些。不过，孩子有时饿极了，不先喂点奶也不肯吃辅助食物。总之，刚开始给孩子增添辅助食品，切不可勉强、急躁。

注意消化情况

添加辅食时，小儿如出现食后呕吐、腹胀、哭闹不安、大便酸臭，表示有消化不良，此时要停止辅食。

不能本末倒置

糕类是一种以糖类物质为主要原料的代乳品，蛋白质、脂肪含量不多，有些父母单纯以糕喂养婴儿，不注意全面搭配，结果由于蛋白质的缺乏，影响婴儿肌肉、神经系统和血液的生长。糕类喂养不宜过早。3个月内的婴儿，特别是一个月内的新生儿，唾液腺分化不全，其中淀粉酶含量不足，而且淀粉酶活性也较低，所以对淀粉类食品不易消化，如过早加入，势必影响小儿，导致消化不良。

要保证全面营养

在这段时间里，婴儿的主食当然还是母乳或奶粉，所以，吃辅助食物后，只要孩子愿意吃，就应尽量让他吃饱，至于维生素等，由于已开始辅助食物，可不必另行服用。如果食欲不振，拒吃奶粉，发育欠佳，可适时服些复合维生素。不过，最好还是先请医生进行检查。