婴儿米粉容易消化,要多吃米粉‍

文 / 营养师飞飞
2021-09-09 09:10

喂养误区:婴儿米粉容易消化,要多吃米粉‍

不少家长觉得米粉既然是宝宝的第一口辅食,补铁还容易消化,那就一直吃着呗!可能吃到九十个月也不添加其他辅食。

其实,这是不正确的添加辅食方法,从6个月左右开始添加辅食,就要根据辅食添加原则,逐渐增加辅食种类、质地等。

一来让宝宝尝试不同味道、性状的辅食,二来锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。

但如果一直只给宝宝吃容易消化和吞咽的米粉,不仅会因为营养单一而影响生长发育,而且还会错过咀嚼能力锻炼的最佳时期。

所以,添加辅食要科学,别只吃米粉。

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