8个好办法去解决你的臭脾气，而不是与你的幼儿发脾气
必须而不是与你的幼儿失去脾气
1.深吸一口气
当你有一个小孩时，发脾气总会发生。作为父母，我们确实需要期待并为他们做好准备。但重要的是我们不要爆发我们的爆发。通过精神准备自己，给自己一点安宁。你可以通过做一些深呼吸练习来清理你的思维并在精神上磨练自己，这样你就可以专注于你的孩子。
2.承认你蹒跚学步的感受
任何对自己的感情不知所措的人都希望感受到被听到和理解。这适用于儿童和成人。如果你能用语言和同情心表达你愤怒的小孩的感受，那么他或她很快就会平静下来。“你真的很伤心和疯狂，你不能买那种麦片，对吗？ 他们看起来很好吃，你真的想要它们。“（希望，你的孩子现在点头 - 因此与你沟通而不仅仅是尖叫。）“但是，你看，他们是糖果。我们周六只吃糖果，如果你愿意的话，我们可以在星期六去购买它们，但不是今天（这是设定限制，并且在远离糖谷物的情况下这样做。）“如果这让你的孩子更加生气，只要继续承认他们的感受：“现在没有这种谷物让你很难过，我理解这一点。 “通过专注于与孩子的联系，您可以实现两件事：你帮助他们减少不堪重负，这有助于他们冷静下来你可以帮助自己控制自己，这有助于你平静下来。
3.把自己和孩子放在安全的地方
发脾气可以让我们成为非常紧张的父母，特别是当他们在公共场合或甚至在朋友或亲戚面前出现时，我们开始担心别人如何看待我们作为父母（ 我们吮吸 ）以及他们对我们孩子的看法（ 他们太烂了 ）。如果发脾气让你开始关注他人的观点，而不是你与孩子的关系，那就让你们两个远离这种情况。平静地抬起你的孩子，离开商店。你可以稍后拿起杂货。去公园。飞机或房子的安静部分，不要这样做是为了惩罚你的孩子，但要确保你可以专注于你的互动而不是别人的观点。告诉你的孩子：“你非常伤心和愤怒。你不能吃麦片。现在我们将回到车上。这样你就可以在一个安静的地方平静下来。“我们会在你再次开心的时候去购物。
4.超时也行，对你而言！
如果你觉得情况已经让你紧张，你已经接近退回到一个2岁的年龄，那么把你自己抽出时间并离开片刻就可以了。将你自己从这种情况中解脱出来（只要你的孩子安全并且不会伤害自己），最好不要开始对你的孩子发脾气，大喊大叫，或做一些你后悔的事情。但是，不要让你想办法惩罚你的孩子。再一次，承认你孩子的感受，只要冷静地说你要去另一个房间几分钟。然后出去呼吸，冷静一会儿。
5.寻求帮助
如果您的重要其他人可用，请向他们寻求帮助。如果对你们中的一个人太过沮丧，你可以轮流与你生气的小孩呆在一起。如果你和你的孩子一个人在一起，那么想想那些你可以打电话和通过电话交谈甚至要求过来的人。另一个人也可以帮助照顾担心或悲伤或只是（目前）被忽视的兄弟姐妹。当发脾气持续时，兄弟姐妹，无论是年长者还是年轻人，都会感到压力很大。
有时，你的孩子可能会失控，因为你无法接触到他或她。在这一点上，很容易变得绝望和父母，并做绝望的事情，如大喊大叫或摇动你的孩子。你这样的行为可能会吓到你的孩子足以使发脾气停止，但这是一个非常短期的解决方案。我们想要的是让他们学会如何应对负面情绪，而不是吓唬他们！
根据我的经验，当孩子这么愤怒时，最好的办法就是等他们出去。坐在你孩子旁边，阻止他们打你或你自己，确保他们不会破坏任何东西，只是在那里非常平静。偶尔告诉他们你可以看到他们非常伤心和愤怒，你就在他们旁边。 偶尔提供一个拥抱。不要大惊小怪，不要大喊大叫，不要骂人。我认识一位妈妈甚至带了一本书，只是坐在她的孩子旁边读它（以帮助自己保持冷静）。这样你教导你的孩子他们的感受并不可怕，你总是在那里为他们保护他们，但是大喊大叫并不是一种有效的方式来获得他们想要的东西。
7.重新连接
一旦你的孩子的发脾气停止，请花一些时间重新连接。请记住，这些感觉对于您的孩子来说是非常疲惫和压倒性的，他或她并没有因为选择而感到愤怒。为你现在平静的孩子提供拥抱和许多爱，现在不是讨论他或她的纠正行为的时候，而是为了让你的小孩感到被爱。你可以做的是描述这种情况：“我们去商店购物，玩得很开心，你帮我挑了所有的杂货，然后你非常伤心和愤怒，你不能买糖果谷物。你哭了，尖叫着，然后我们去了车冷静下来。你哭了然后我们拥抱了，现在你又好起来了。“通过这样做，你可以帮助你的孩子看到整个情况，而不会责怪他或她。
要与孩子的行为长期一起工作，请记住要始终明确孩子的良好行为，并用你的言语，积极的反应和身体接触来奖励他们，比如拥抱和亲吻。当您认识到特定的良好行为时，您就会为他们设定遵循的标准。
你可以这么说，“谢谢你因为我们跑到杂货店那么耐心，我知道当我们赶时间并且有一些挣扎时很难，但我很感激你是我的特别助手。“
所有这些提示旨在帮助您以一种充满爱心和冷静的方式纠正幼儿的负面行为，这将有助于您的孩子学习如何应对负面情绪，而不是吓唬孩子闭嘴。你可以学习更强大的养育习惯，培养积极合作的孩子。拥有避免与幼儿发脾气的工具并以有效的方式帮助他们是非常好的！