3大信号可以反映出宝宝免疫力低

免疫力对每个人都是非常重要的，要是宝宝的免疫力下降，将会遇到很多问题，会很容易引发感冒，生病等症状，对宝宝身体健康有一定的影响，新爸爸妈妈们一定要时刻注意，懂得照顾好自己的宝宝。宝宝免疫力低的3大信号要注意，在日常生活动中应该怎么样才能看出宝宝的免疫力是否降低了？

免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，一般0-3岁的宝宝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。相对于成年人来说，宝宝们是比较容易感染疾病的。

宝宝免疫力低的3大信号要注意

01 先天性的免疫力低下

这种宝宝经常会出现反复的腹泻、肺炎、或者是脑膜炎，有的甚至会得败血症；当个体被感染之后，治疗效果并不明显，并且周期还特别长；尤其会在正常的接种之后，出现一些比较严重的感染。

假如是先天性遗传，是由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的，治疗的过程需要家长耐心的呵护。

02 后天性的免疫力低下

这种宝宝一般是因为降生之后感染、药物、营养不良导致的免疫力低下。主要的表现有可能是反复的呼吸道感染，又或者是胃肠道的感染，但是症状都比较轻。

这些属于后天发现的，属于病态的感冒，需要进行治疗。可以根据每个小孩子的体质，进行药物的选择，当及时做好防护措施，宝宝反复感冒的情况就会得到明显的改善。

03 生理性的免疫低下

这种宝宝的主要症状有可能是上呼吸道感染，或者是特别容易感冒。目前大多数地区，天气的变化十分的强大，有时候很热，也会突然地降温，容易发生感冒的情况。虽然如此，宝宝会随着天气的变化，自行痊愈，不需要任何的治疗。

以上介绍的几大信号，希望家长们在生活中都能够注意到，宝宝免疫力低的加强是需要时间的维持，平时应该让宝宝多进行户外活动，早睡早起，呼吸新鲜的空气，让宝宝两成健康的良好习惯。在饮食上懂得控制，不会挑食。家长们在选购的菜系上，也应该以营养丰盛会饮食均衡点，不要太过油腻或者过于清淡。

那么造成宝宝免疫力低的原因有哪些呢？

01、睡眠太少

人的身体当中有一种叫做饱壁酸的物质，这种物质又被科学家们称为睡眠物质。因为它能够有效的催眠，无形之中能够增强人体的免疫功能。而免疫力低下的宝宝，在患病发烧的时候，睡眠就会相对过少，相应的免疫力就会低。

02、吃得过多

有一种饿叫妈妈觉得饿。所以有时候会给自己的宝宝吃很多很多。但是却不知道，宝宝吃多了，特别爱生病。尤其是在晚上，刚吃饱没多久就必须要睡觉了。没来得及被消化的那些食物，特别容易产生内热，而导致宝宝的肠胃功能出现紊乱，抵抗力也下降了。

03、穿的过多

有一种冷叫妈妈觉得冷。殊不知，给宝宝穿太多，孩子就会火力大，产生内热。这样也特别容易造成感冒。

既然了解了孩子免疫力低的一些具体原因，那么妈妈们就应该知道如何做，能够有效的调理孩子免疫力低的这个问题。

01、宁可少吃，不可多吃

上面讲到了，吃多了孩子容易造成消化不良，不仅如此，还能够造成孩子各个脏器的负担过重。超负荷运转之后，孩子特别容易积食体内滞热。所以还是必须要跟随那句老话走：想要小儿安，三分饥与寒。这是很多代人摸索出来的经验和真理。

02、少穿衣，少盖被

其实不要害怕孩子着凉。因为孩子本身下身就带着妈妈的给的抗体，不是那么容易着凉感冒的。日常生活当中，如果摸一下宝贝的手是很温暖的，那就说明孩子不冷。宝宝熟睡的状态下，脚丫子是温暖的，那也说明不冷。所以千万别以为自己冷，就多给孩子穿衣服，多给孩子盖被，那样是不对的，要改。

在增强免疫力这方面，相信很多的妈妈都会查询一些相关的信息和资料。主要的目的就是能够让自己的孩子提高免疫力，不再经常生病。

1、大蒜

不要认为幼小的孩子是无法食用大蒜的，其实六个月以上的宝宝就可以来食用。研究表明，大蒜中的大蒜素具有很强的杀菌效果，如果每天吃一到两瓣儿的蒜，这能够有效的发挥，大蒜抗病的功效。并且大蒜素能够有效的杀死感冒的病毒。

2、灵芝

大家都知道灵芝是很好的补品，灵芝中的多糖体能够有效的抗癌；灵芝中的锗元素，能够有效的加快新陈代谢。

3、蘑菇

经常吃蘑菇，能够有效的提高白血球的抗感染免疫力。在日常生活当中，家长们可以给宝宝做蘑菇汤，也可以用蘑菇来炖鸡，也可以用蘑菇炒肉丝儿等等。但是在食用之前，最好先用开水烫一下蘑菇，祛除掉本身的那些有害物质。

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