1岁前的宝宝能不能吃盐 想知道答案的宝妈看过来

盐这个东西想必姐妹们不陌生，它可以补充人体的所需，正常人来说必须要吃盐，可对于一些幼儿时期的宝宝来说，很多宝妈都纠结要不要给宝宝吃，一些老人说宝宝可以吃，吃了以后有劲，含盐的食物吃着有滋味，而有的宝妈是想吃又不敢让宝宝吃，怕吃了以后对宝不好，不吃别人那样说自己就挠头了，到底能不能吃姐妹先看下面的分享。

吃盐

对于1岁前的宝宝来说，宝宝的各个气管发育还是不够完善，对于小宝宝来说吃盐会增加肾脏的负担，宝宝喝水吃东西排出的量有限，不像成人可以通过运动出汗消耗排出。

宝宝

另外宝宝在1岁前味觉还在发育期，如果很早的给宝宝添加盐的摄入，容易让宝宝提早出现挑食的习惯，会对盐产生一定的依赖，造成没有盐的东西不好好吃，所以让宝宝吃现有的东西即可。

宝宝

当然上述说了不要单独添加，宝妈们很多时候不清楚，日常宝宝吃的辅食啊，一些小小的零食，里面多少也会含有一些，人家是按照科学的方式增加。吃盐就是补充钠，其实还有一些其它的食物摄入，通过转化也会补充宝宝所需的钠，所以在宝宝一岁前还是不要给宝宝吃盐哦，希望今天的分享让姐妹们心里有数，知道后期怎么做，今天的分享结束了，如果你在育儿、孕期、产后遇到了什么问题欢迎下方留言喜欢本文的话请关注、点赞、分享！