春天，宝妈“懒”于做这三件事，宝宝抵抗力更强，更少生病

到了春天，本来可以多带宝宝外出玩耍，好好欣赏大自然的风光，结果不成想孩子总是生病，光顾着往医院跑，哪有时间去游玩。另外，孩子身体不康复，也不敢带孩子到处去玩，怕传染别人，也担心孩子玩太累不利于身体恢复。很多妈妈都有这样的烦恼，春天似乎变成了一个孩子爱生病的季节。家长们都说“春天就是爱生病，谁也躲不过！”这也不是绝对的，只要我们的方法得当，孩子也不容易生病。

春天为什么爱生病

春天气温回升之后，冬眠几个月的细菌、病毒也开始蠢蠢欲动，容易侵入房间、衣物，和人体亲密接触。春天气温变化很大，今天是20几度，明天就可能变成了几度，温度变化非常大。而且早上和晚上比较冷，中午比较热，孩子热了就脱衣服，冷了就穿衣服，这个度也很难把握。如果已经出汗很多，再脱衣服，孩子体温就会骤然下降。如果孩子感到很冷了，还没有及时给宝宝保暖，宝宝就会受凉感冒。

基于这些原因，宝宝特别容易生病。那我们就一点办法没有吗？不是的，有时候因为妈妈太勤快，反而导致孩子容易生病。春天，宝妈在这三件事上越“懒”，宝宝免疫力越好，越不容易生病。

懒消毒

春天，很多家长会对房间进行消毒，提前将害虫消灭在“摇篮”里，家里打扫得干干净净，准备把冬天的衣物收好，取出春天的衣物。这种做法也是需要的，尤其是厨房、卫生间这些容易藏污纳垢的地方，尤其需要特别清理。

定期的消毒是好的，千万不要天天消毒。过度的消毒自然会杀死细菌和病毒，但是却破坏了孩子的免疫力。孩子的生活环境是多变的，除了在家里之外，还要走出去，到幼儿园、到很多公共场所玩耍，我们可不能保证每个地方都没有细菌、病毒。让孩子接触一定量的细菌，身体会对这些细菌产生自然的抵抗，孩子会获得相应的免疫力，当走出家门的时候，也能很快适应外部环境，不容易被外部细菌打倒。

懒给孩子早减衣服

有些家长特别勤快，早早地给孩子换上了比较薄的春装。整个冬天，孩子都穿的很臃肿，家长们都感觉没有新鲜感了，想把孩子打扮得清清爽爽、飘飘亮亮，可是往往刚穿上新衣服没几天，孩子就生病了。

有谚语说“春捂秋冻”，太早给孩子减衣服，也是不明智的选择。春天刚刚开始的时候，地表温度很低，空气湿度逐渐增高，属于比较湿冷的状态，风吹过以后会比较凉，很容易侵入肌肤，让孩子着凉生病，所以要注意保暖。

孩子适合“洋葱式”穿衣法则，里面穿一件秋衣，中间穿一件毛衣，外面穿一件外套。根据气温的变化给孩子增减衣物。用手摸孩子的后颈部，如果出汗就该减衣服了，如果温度合适不要急着减。

懒喂孩子太饱

春天是长个子的黄金季节，很多家长为了让孩子长个子，给孩子做很多好吃的，比如骨头汤之类的油腻食物常常做。还要追着给孩子喂饭，想让孩子多吃点好长高个。

“要想小儿安，三分饥和寒”，这句话，儿科医生也经常说起，可见是有一定道理的。孩子的肠胃功能还不是很完善，消化系统所分泌的消化酶活力比较低、量也比较少。如果吃得太饱，就会加重消系统的工作负担，引起消化吸收不良，容易出现肚子胀、肚子疼、腹泻等问题，甚至会引起发烧等症状，让孩子难受好几天。

所以，给孩子吃饭也有讲究，不要是家长想象孩子吃多少就给孩子吃多少。如果孩子吃完不够的话，让他自己再要。当孩子开始不专心吃饭，或者说“不要”的时候，应该拿走食物，不要强迫孩子多吃。另外，还要注意合理搭配孩子的饮食，做到肉、奶、蛋、蔬菜、水果等各种食物均衡提供。

总之，春天，宝妈“懒”于做这三件事，宝宝抵抗力更强，更少生病。你都做到了吗？

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识