世界卫生组织发话了：2岁以下幼儿勿接触电子屏幕，你该怎么做？

近日，世界卫生组织发布了报告，建议2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间也不能超过1小时。

然而，让孩子抵住电子屏幕的诱惑，又谈何容易！

手机、电脑、电视机，这些自宝贝出生就看在眼里的花哨设备，占据了父母绝大多数的休闲时间，就连儿歌都在吐槽大人专注手机，对孩子缺乏关注！

所以想要孩子不看电子设备，父母首先要以身作则！要知道，除了手机，还有很多事情适合一家人在一起互动！毕竟——

一家人，在一起最重要的就是整整齐齐，开开心心！

接下来小编就向大家介绍几个不看手机也可以一家人开开心心的方式！

空间力亲子游戏

在家里跟孩子玩，可以选择一些空间力的桌游游戏。比如【叠影重重】和【立体方块】。

多张透明牌，如扑克牌大小，上面有不同颜色的圆圈或圆点，同色同位置的圈和点完全对应即可组合在一起，两张、三张、四张都可以。

两人一起玩，不能用手拿起来比对，只能用眼睛观察，一方先找到组合方式就说【叠影重重】，找对了牌归自己，再补充新牌继续挑选，最后谁手里的牌多为谁赢。

3张牌重叠的寻找过程：先用眼睛找到有一对圈和点能重叠的2张牌，余下的2个图形在大脑中想象成为一张新的牌，然后寻找能与大脑中的新牌重叠的第3张牌。

这个游戏的难度是要在大脑中想象两张牌叠在一起之后的样子，找多张牌时要记忆多张牌重叠后的中间结果，直到找出完成全部重叠的最后一张牌。

在想象时，有时需要把牌在大脑中完全180度翻转或镜像翻转，才能找到重叠的牌。主要考察空间想象力，其次考察计算力和中间结果记忆力。

孩子熟悉后，挑选两张牌是非常容易做到的，可以增加难度，只允许挑选三张牌或更多牌，可以全家一起，趣味性很强~

立体方块

立体方块就如同立体的俄罗斯方块，一共有7块，4块一层高度的，3块二层高度的。配有卡牌，按照卡牌上的形状要求来拼接这7个方块。

操作起来有一定难度，用手不断尝试拼接方式会很浪费时间而且成功率低，需要对7个立体方块非常熟悉，然后观察卡牌上的图形，在大脑中想象出拼接方案，有了整体方案再动手操作，就比较快。

按照卡牌拼好立块方块后的效果。

空间力，还有很多亲子玩法。

比如，拿一个已经转好六面的三阶魔方做棋子，在纸上画出棋盘格，出题方标出起点和终点，并将魔方放到起点上，由答题方在大脑中想象魔方到达终点时，哪个颜色的面朝向棋盘。这也是一个典型的空间想象力项目。

再比如，找一个物品，用眼睛观察其中的一个面，然后在大脑中想象另一个面的图形，并在纸上画出来。

只要我们有【空间力】这个思维，就可以在生活中就地取材，随时跟孩子玩起来。如果觉得这些都太复杂，也有一种简单的亲子活动，能综合提升【观察力】和【空间力】，这就是绘本阅读。

综合提升【空间力】的日常活动——绘本阅读

绘本由图和文构成，文字部分由家长读给孩子，孩子自己主要阅读图的部分。读图，就是对观察力的直接锻炼。

在绘本里，作者希望透过图的部分，尽可能与孩子进行直接的对话，因为文字主要由家长读给孩子听，而图是孩子直接阅读的，所以作者在绘本创作里，会以图的设计为重点，文字辅助图来共同表达。

这样，孩子在绘本的图画里，可以读到非常丰富的信息，然后在大脑中构建出立体的场景。

跟孩子共读是件综合价值很高的亲子活动，除了提高观察力，空间力和创造力，还能增进亲子关系、提高语言能力、理解能力、口头表达能力和书面写作能力，还能提高大脑神经元细胞的突触数量，让脑神经细胞之间的神经纤维联系网络的复杂程度得到增强，从而提高脑力。

绘本如海，该怎么给孩子挑选呢？

书香盒子的创始人宇红老师，总结了六个维度的选书思路，帮你建立选书思考框架。这个内容收录在《亲子阅读的十大误区》课程里，每节课只有10分钟，一共10节课，让你用碎片时间就能轻松听完。

不只涉及选书，还覆盖了亲子阅读中妈妈们最常有的困惑，比如：亲子阅读之后的互动该怎么做、睡前阅读时越来越精神怎么办、借书和买书怎么平衡等等。