婴幼儿发病率最高，营养性缺铁性贫血不容小觑！

婴幼儿期特殊的饮食结构

消化系统相对不成熟

但生长发育迅速对营养需求高

6个月~1岁

营养性缺铁性贫血发病率最高

# 营养性缺铁性贫血 #

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编导 / 立炜

摄像 / 靖威

后期 / 刘黎

编辑 / 蕾哥

平面 / 咪路

0-3岁的宝宝

0-3岁常见的营养性疾病有四种

【一】营养性缺铁性贫血

【二】营养维生素D缺乏性佝偻病

【三】蛋白质能量营养不良

【四】肥胖

【营养性缺铁性贫血-主要病因】

第一是先天的不足，例如宝宝是早产，多胎，或是胎儿时期有失血，还有可能是在妈妈孕期，有严重的缺铁性贫血。

第二是铁的摄入不足，例如宝宝在添加辅食的时候，没有及时的添加含铁丰富的食物。

第三是生长发育过快，比如婴儿期有些宝宝长得比较快。

第四是铁的吸收障碍，宝宝可能摄入了但是吸收不了。

第五就是铁的丢失过多，比如钩虫病等慢性失血。

【营养性缺铁性贫血-症状】

营养性缺铁性贫血的高发年龄一般是在6个月，临床表现有面色、口唇、咽膜的苍白，严重的会苍黄，乏力，头晕，耳鸣，头发比较干枯毛躁，严重的会营养不良体格瘦小或是生长发育迟缓。

医院能检查出来的是肝脏和脾脏的增大或者是淋巴结的增大。

【营养性缺铁性贫血-预防】

①孕期保证母体的铁营养充足，定期对血常规以及铁营养状况进行检查。

②宝宝出生时，建议延迟5分钟再断脐，保证宝宝的血量。

③提倡坚持母乳喂养，因为母乳中的铁营养更好吸收。

④在母乳不足的情况下，考虑添加含铁的配方奶粉。

⑤及早的添加辅食，合理的添加含铁丰富的食物，比如一些动物性的肝脏或者是小牛肉、红肉之类的食物，不可过量，荤素搭配均匀。

【营养性缺铁性贫血-治疗】

如果宝宝已经出现营养性缺铁性贫血，该怎么办？

首先是要补充铁剂，铁剂的补充量一定要遵从医嘱，按照宝宝的体重用量不同；

其次在口服铁剂的时候，合理搭配补充维生素C含量较高的食物，提高铁的吸收率；

（常见食物的铁含量排行表）

贫血纠正后

仍应坚持合理安排小儿膳食

培养良好饮食习惯

这是防止复发及保证正常生长发育的关键