宝宝鼻塞不通气，要怎么缓解？5招教你搞定

天气一变化，宝宝就容易感冒鼻塞，宝宝鼻塞影响吃奶、影响睡眠，很难受，妈妈看了也心塞，想帮也使不上劲，常常搞得家人也很焦虑。

鼻塞的宝宝，睡觉时候打鼾，常常喘粗气、有时候还会张口呼吸，哭闹烦躁。

长期鼻塞坏处还多多，可能会影响宝宝嗅觉，还会引起食欲下降，不想吃饭。

一、恼人的鼻塞是怎么发生？

1、年龄原因

小宝宝鼻腔狭窄、血运丰富，一旦受到剌激就会引起鼻塞，这种情况在3个月以下的宝宝最多见。

2、疾病引起

宝宝鼻塞蛮常见的，宝宝感冒，鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻腔异物均可导致鼻塞。

感冒时，病毒感染致鼻腔粘膜充血水肿、腺体分泌，表现为鼻塞流涕。

3、环境因素

室内湿度低，空气干燥，易形成鼻痂，阻塞鼻道导致鼻塞，这种在北方冬天多见。

二、7种方式尝试缓解

1、变换体位

通过变换体位可改善鼻塞症状比如竖直抱起宝宝、把宝宝的头垫高或者侧卧睡眠。

2 、局部热敷

可以用温热毛巾（不要超过49摄氏度）敷鼻根，减缓宝宝鼻塞的症状。

3 、按摩穴位

按摩双侧迎香穴可缓解鼻塞的作用，这个我亲测还是有效的，大家可以试试。

4 、清理鼻痂

如果孩子鼻屎很多，又比较硬，可以尝试在鼻腔涂凡士林或红霉素软膏，这样有助于清理。

5 、调整湿度

室内的湿度调到55%左右，如果房间干燥要使用加湿器。

6、提高室内温度

如果有开暖气或者空调，宝宝不要出入太频繁，忽冷忽热不好。

7、用海盐水洗鼻子

用市售的海盐水喷鼻子或者洗鼻子，只要宝宝能接受，一天多使用几次。

如果已经用了上面所有的办法，还是无法缓解宝宝鼻塞，那么你就要求助医生，使用相关药物。

最后提醒下，宝宝如果鼻塞不建议使用滴鼻静，不建议口服氨酚黄那敏、愈酚甲麻等复方制剂药物。

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