2岁幼儿凌晨不睡觉，抱着手机看个不停，孩子手机瘾是怎么来的？

以前就有个孩子特别黏妈妈，走哪都要跟着，不然就会哭，导致妈妈啥事都做不了，最后发现给孩子玩手机，孩子就不会“烦”她了，所以到后来，只要孩子哭闹，给手机就能解决问题，她感觉这样带孩子轻松了很多。

现在的电子产品特别的普及，因为科技的进步，手机也不再是只能打电话发短信的功能了，现在的智能手机，就像一台微型电脑，可以做很多事情，也可以看到或搜索很多的内容，甚至还有“内容生产产业链”出现，比如我们看到的小视频或者直播等。

很多人闲暇里都泡在手机里，甚至有不少人走路，上厕所都在看手机，成了典型的手机党。因为很多家长都有长时间看手机的习惯，也导致孩子对一般玩具不再感兴趣，也要要手机看。

我回老家小住几日，我就发现我的侄儿也特别的迷恋手机，别看他才两岁，但是滑视频的手势却很到位。

2岁侄子凌晨不睡觉，抱着手机看不停，原来是这个原因。

我到家，侄子妈妈就说，孩子天天要闹着看手机，让她特别的烦，不给就要哭，啥都哄不住，甚至有好些时候，要看到凌晨十分。

成年人一般在晚上11点就睡觉了，而孩子还要坚持看手机，而小孩子一天要保证10来个小时的睡眠，尤其是晚上9点到早上6点中间，三次生长激素的分泌。

孩子晚睡，那就会错过两次生长激素分泌最旺盛的时期，对孩子发育不好，不知道妈妈知不知道这一点。

原来妈妈平常喜欢看你手机，聊微信或者看小视频，看电视剧等，尤其是看小视频和看电视剧，一看就没完没了，看了一个想看下一个。而且爸爸也是个游戏狂，下班回来就玩手机，打游戏。孩子本来还喜欢外出去玩，或者自己玩玩具，看着爸爸妈妈都抱着手机玩，自己也跟着凑上去看了。

妈妈也没有推开孩子，自己也没有停下来，让孩子慢慢养成了看手机的习惯。要是没有手机看，就在妈妈身边喊“无聊”，没有玩的。

小孩子的模仿能力本来就强，只要他感兴趣的，他都想去看一看摸一摸。而手机里的内容又是丰富多变的，连成年人都陷入到其中，小孩子又怎么能控制住自己不看呢？

而长期地看手机，不仅影响孩子的视力，也会影响孩子的语言发展，以及影响孩子的生长发育，所以在妈妈分析出原因的同时，也要找到方法改正，以及继续对孩子造成影响。

1、父母首先要控制看手机的频率

首先家长要自己以身作则，控制看手机的频率，尤其是减少在孩子面前看手机的频率，不然孩子就会说：“不让我看，你们自己还在看呢？”

相信有不少家长遇到孩子这样怼自己了，你们可以和孩子一起玩玩具，或者是做手工，看图画故事书等来让孩子转移注意力，慢慢的孩子就不会再依赖手机了。

2、多带孩子参加户外活动

有不少家长，嫌每天都要出门，然后又回来，就不想出去。成年人自己觉得可能没什么，但是在孩子身上就能看到一些现象。

比如孩子经常看着窗外发呆，羡慕楼下的孩子在欢快的玩耍，或者发现带孩子出门一次，孩子就感冒一次。一是会影响孩子的性格，变得孤单不爱说话。二是身体的抵抗力会下降，记不住细菌的侵入，对孩子造成伤害。

多带孩子出去，他会找到更多好玩的，不要担心孩子孤零零的，一会时间就和其他小朋友玩熟了。当知道了外面世界的精彩，他也就不会那么依恋手机了。

3、家长要合理安排作息时间

有些家长白天不做事，到了晚上就感觉有很多的事情要做，就造成了孩子觉得父母都没有睡觉，自己也不睡。

尤其是家长忙完了，还要看手机的，孩子更是不愿意睡了，要跟妈妈一起看手机，那不知不觉就造成了晚睡，妈妈能熬住，可是孩子呢？

从小就熬夜，身体发育能好吗？所以，要给自己规定睡眠时间，孩子才会尊守他的睡眠时间，当孩子养成了早睡的习惯，也就减少了手机对孩子的伤害。

另外，即使妈妈晚上要做事情，那也可以在把孩子哄睡着的时候，再做自己的事情，那样就不会影响孩子的睡眠了。

对于一个2岁的宝宝来说，最重要的就是要保证充足的睡眠，减少电子产品对他的伤害。尤其是晚上不能错过生长激素的分泌。

当家长自己做好，家长养成了好习惯，孩子也会养成好习惯，所以就有了“言传身教”的说法。

今日话题：你会为了让孩子安静而给孩子看手机吗？