非典期间，怎么给幼儿选口罩？

豆豆魔方科学育儿/ 育儿经

最近有不少读者都说【不知道怎么给幼儿选口罩】，并为孩子不戴口罩感到头疼。今天想专门跟大家聊聊，孩子戴口罩的问题，以及真正有效的防病措施。

我长话短说，很多朋友都希望孩子佩戴口罩可以预防病菌传播，但实际上：

1. 口罩对对普通人群的防病效果即使有也十分有限。正确使用口罩的要求还多，年龄较小的孩子很难做到；

2. 舒适&通气性好和预防感染（或防霾）其实是难两全的。孩子不是小号的成人，他们对口罩的要求是不同的，要选择一种产品，需要一套挑选标准，但目前并没有儿童口罩的国际标准。

3. 在没有标准的情况下，只能选择小号的成人标准的口罩，但究竟戴那些口罩有没有效果，对孩子来说是否利大于弊，如果有效有多大的效果，也没有数据能告诉我们。

4. 因为会影响呼吸通气，一岁以下的婴幼儿不建议戴任何形式的口罩；生病的孩子不建议戴口罩；中等程度和剧烈运动中的孩子也不建议戴口罩。

综上，如果是为了防病，不用太纠结戴什么口罩，只要“戴口罩”就足够好了；如果小朋友实在不愿意戴，或者戴了口罩总忍不住用手去摸口罩，那就别戴了。

真正预防新型冠状病毒的方法（也是预防其他感染性疾病的方法），说起来特别不起眼、没新意，但却往往是大家容易忽略的和做错的：

1. 正确地洗手。用肥皂（香皂、洗手液都行）和干净的流动的水来洗，洗手至少应搓泡泡20秒。而且需要经常洗！

2. 在咳嗽和喷嚏时，正确地遮住口鼻：用纸巾遮住口鼻，再立即扔掉纸巾，然后洗手。但是，对突发的咳嗽和喷嚏往往来不及用纸遮住，所以教孩子弯曲手肘遮住口鼻非常非常重要。一定要反复反复反复地教孩子这样做。

3. 教孩子不要用手摸脸，不要用手挖鼻孔，不要用手擦嘴，不要揉眼睛！可以准备一个小包，随时给孩子装一些纸巾，随时提醒他们，用纸巾擦嘴擦鼻子擦脸。

附上我翻译的世界卫生组织发布的减少冠状病毒感染风险的建议，祝愿大家平安健康！

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