孩子，为了健康成长，请放下手机！家长务必知晓之一二三

日新月异的今天，科技的进步促使手机功能越来越强大，越来越智能化，已经成为日常生活中必不可少的物件。不带什么，都不能忘了它。

提起手机，一定会让父母们爱恨交加。爱的是，它改变了人们日常生活中衣、食、住、行，以及交友工作的方式，使生活更加便捷，已经离不开它。恨的是，它的出现使我们可爱的孩子们成为了手机的囚徒，被困在这四方大的小机子里，难以自拔。

以前都说有“烟瘾”，“酒瘾”等等，如今社会则出现了“手机瘾”。大人们尚爱不释手，黑天白夜地捧着它，废寝忘食，更何况孩子们呢。本身孩子的自控能力就不如成年人，更容易着迷于游戏，视频，交友刷屏，耽误了孩子们的学习时光，影响了身体健康，失去了正常交流的意愿。

父母们惊悚于手机的危害，奋而要改变孩子们使用手机的状况，由此引发的家长与孩子的矛盾而导致的家庭悲剧，实在令人痛心。

真正希望得到全社会的重视，呼吁国家应出台相关的法律条文，明确未成年人在使用手机方面的限制条件，包括对家长的要求，对学校的要求，对手机制造厂商的要求，让所有人都警醒起来，为孩子的成长创造一个健康的环境。

但希望只是希望，眼前的事还需要我们最为亲近的父母们想办法，如何有效降低手机对孩子们的负面影响。

在孩子小学阶段，包括学龄前时期，绝对不允许孩子拥有自己的手机。

这两个阶段的孩子活泼好动，好奇心重，接受新事物的能力强，正是让他们了解外界，探究世界，扩大眼界的好时期。如果这阶段给孩子买了手机，想想看，手机里面有多少孩子未知的领域啊，孩子的好奇心和玩耍天性怎么能让他轻易放下手机呢。

不论别人家的孩子是否拥有手机，还是自己的孩子强烈要求，父母这时都要控制好给孩子买手机的冲动。或者是因为自己图一时的轻松和痛快，而让孩子去到手机世界里畅游。否则“一失足成千古恨”啊。这阶段父母才是孩子最好的陪伴者。

在拥有手机的一开始，就要和孩子“约法三章”，并要明确借助工具来辅助。

孩子终究有一天会要拥有手机的，特别是到了初中，中学阶段。这个时候学校里一般的作业信息，以及老师与孩子的沟通都会通过手机的方式来进行。孩子没有手机确实不方便。

买来手机务必要和孩子明确“约法三章”，并必须遵守。如果违背，则有处罚。如果一开始就完全放开，不加约束，无条件的使用，后续会很难再增加要求的。 我们家的做法是：

1. 在学校内不能使用手机，放学后再用（因为孩子要骑共享单车）。

2. 不能自己私自下载APP，需要父母的同意才行。

3. 每天使用手机的时间和时间段是有限制的，总共120分钟，要求孩子16：00-22：00之间使用。

4. 周末可以有半天时间使用。

以上四点是由手机上的功能所控制的，手机上有“学生模式”可以支持上述这些要求。大家可以去百度上搜索如何设置。另外一定要买有这种“学生模式”功能的手机品牌。

5 做作业的过程中，在做某一项功课的时候，不能使用手机，手机要放到远离书桌的地方，或父母指定的一个位置。做完后，才可以看几分钟，然后放下再做另外的功课。这一点需要父母的监督，一旦养成习惯了，孩子自然接受了，而且可见的好处是做作业的效率提高了。

如果上述规定不能完全遵守的话，就会取消孩子使用手机，一般一天到一周的时间。

以上是和孩子约定手机使用方面的要求，一定要在给孩子手机之前明确，否则难以控制。

（ 有一个观点我不是太认同，就是有的父母也是反对孩子使用手机，方式就是不论什么阶段都不能使用，直到上了大学。我认为，一方面虽然达到了控制的目的，但也无情地压制了孩子的好奇的天性，并失去了与其他孩子在这方面交流的机会，会被同龄人隔离开，那对孩子来说是痛苦的。同时也让孩子少了一个锻炼自控能力的机会。另一方面到了大学才使用手机，孩子憋在心里多年的心愿终于实现了，他可不使劲地使用啊，把以前失去的全部补回来，那结果会怎样看，大家可以想一想。）

除了这种硬性要求外，还需要父母们注意：

1 重视孩子的身体健康，让孩子加强体育运动，最好每天抽出一些时间让孩子锻炼锻炼。

2 培养孩子一个或多个兴趣爱好，这样他们的注意力就不会过多的关注在手机上，并且这些爱好对将来的发展也是有益处的。

希望父母们能够帮助孩子正确利用手机，我们的孩子能够真正成为手机的主人，而不是囚徒，做一个健康快乐的少年。