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“我家宝宝总是不愿睡觉一放下就哭”，最近同事华仔常在办公室诉苦，原来他刚满月的女儿需要妈妈奶睡才能睡得安稳。华仔说女儿奶睡可以一直含着吃几个小时，但是只要妈妈一离开就哭。如果放着不管她就一直哭一直哭，越哭越伤心越哭越大声，哭到连自己都忍不下心跟着流眼泪。抱起来哄睡了一放下就哭，怎么拍都不管用，只要女儿开始扭来扭去哼唧不停的时候，那就只能接着奶睡了，最后结果又是长达半小时或更长时间的死循环。看着孩子妈被折腾的吃不好、睡不好，头发更是一把把掉，华仔是心疼得不得了。

母乳喂养的婴儿，喜欢喝着奶睡觉是很正常的。但是宝宝到底吃饱没有、吃完没有这个就不太好把握了，有时候看似吃了半天其实是假吮吸，但是宝宝一哭闹时妈妈就给宝宝含着乳头，这种坏习惯妈妈们可要分辨清楚。其实宝宝在妈妈怀抱里吃奶，这个时候是最舒服的，感受到妈妈的爱和温暖，所以奶睡又是一个很普遍的现象，只要妈妈们把握好方式也不用过于焦虑！

经常听人讲“使出吃奶的劲”，这句话已经很清楚的告诉我们，吃奶的劲可是非同小可啊。更何况是对小宝宝来说更是件非常累的事情，这么点大的宝宝体力少，吃累了自然很容易睡着。据研究说明母乳中有一种能“催眠”的营养成分，也会使宝宝快速入睡。

“EASY”模式相信很多人都听说过吧，这个模式就是建议宝宝的作息周期应该是“吃、玩、睡”，但大月龄的宝宝更适合这种模式吧，因为小月龄的宝宝比较容易醒，睡着的时间本来就少，所以很容易就会饿，因此宝宝一般都是“吃、睡、玩”这样的模式。

为什么宝妈觉得“奶睡”可怕？那可能是不小心养成了坏习惯

1.奶睡容易患龋齿

奶睡时口腔都会长时间分泌糖分，如果宝宝的牙齿长期这样处于酸性环境中，就会滋生龋齿菌，等到宝宝6个月开始长乳牙的时候，往往会出现一长牙就蛀牙的情况。所以孩子喝完奶后，一般都建议用清水漱漱口。

2.伤害孩子的消化功能和影响妈妈睡眠质量

宝宝半夜醒来后无法自行入睡，非要靠妈妈奶睡才行，妈妈的睡眠质量就很容易受到影响。其次宝宝如果睡前喝太多的奶，那么很容易会导致孩子夜尿多，妈妈要常起身换尿片也会影响到妈妈的睡眠质量。而且喝太多的奶也会损伤孩子的消化功能。

3.宝宝容易发生吸呛

宝宝意识朦胧的时候，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

吃奶会让孩子内心感到满足，对他们的睡眠很有帮助。如果妈妈总是陪在孩子身边，孩子的睡眠环境舒服又安全，那么入睡的速度会更快。奶睡其实是安抚孩子最自然的方法。也是孩子和妈妈之间更亲密的一种交流方式，孩子和妈妈都值得拥有哦。

用对方法，奶睡能让孩子更健康，奶睡也能给孩子以及妈妈带来许多益处。

下面我们来看看奶睡带来的有益之处吧。

1.满足孩子，有利于孩子长个子

吃奶会让孩子内心感到满足，对他们的睡眠有帮助。通常情况下，孩子进入睡眠之后，活跃的内分泌系统功能会释放出大量生长激素，所以孩子睡前喝奶也可以吸收丰富的钙质进入孩子的体内，这就有利于孩子的骨骼加快成长，使得孩子长得更好。

2.更快入睡，有利于孩子睡得更好

对于婴幼儿来说，奶睡可以提高宝宝的睡眠质量，睡前吃饱了半夜才不会经常醒来要喝夜奶，常常起来喝夜奶更不利于宝宝的健康成长。

3.更亲密的母子交流

奶睡是一种很平常又自然的安抚孩子的方法，宝宝可以在妈妈的怀抱安安静静的入睡。

顺其自然，保持一颗平稳的心才最重要。母乳是抚慰宝宝最天然舒适的方式，不需要“谈奶睡色变”。如果你觉得奶睡对你和宝宝都比较轻松，那么坦然地奶睡吧；如果你更认同尽早培养宝宝自主睡眠的育儿观念，或其他客观条件所限，那么安心地培养吧。总之，在育儿过程中，找到大人和孩子最舒服的状态才最重要。科学育儿，是一种思维，而不是一种方法。育儿的实质是人，用心观察体会孩子，这个最重要。

其实奶睡早已被我们“妖魔化”了，妈妈总是去强调它的可怕之处。但其实在生活中，好的奶睡方式其实也是好处多多的。

奶睡时，宝妈注意这些，能轻松化解坏习惯。

1.养成一次喂饱的习惯，不要让孩子吃得过饱

养成孩子良好的吃奶习惯，平时注意不要让孩子吃得太饱，这样不但会影响孩子的消化功能，也不利于孩子的健康发展。

2.不能叼着奶睡觉

小孩吃饭睡着了之后，一定要把奶取出来。不要让宝宝含着奶睡，如果一取出来宝宝就哭，一还给他就安静，而且整晚都要这样的话，那妈妈你就需要纠正宝宝的奶睡方式了。

3.控制孩子的睡眠时间

妈妈都喜欢用奶睡控制孩子的睡眠时间，其实妈妈不妨换个角度想想，如果你还不困，别人却逼着你在某个时间点一定要睡，然后睡到规定时间才可以醒，试问你受得了吗？

平时宝宝躺在妈妈怀里吃奶的时候，有安静的环境、温和的光线还有妈妈全心全意的陪伴，这时妈妈的怀抱舒适又温暖，小肚子吃得饱睡得就更快了……所以，奶睡是非常非常正常的现象，千万不要焦虑哦！

都说几个月大的宝宝会夜间醒来是正常的，跟奶睡习惯没有关系。如果孩子喜欢奶睡也不是坏事，奶睡能让孩子从妈妈身上获得安全感，妈妈也能在宝宝身上感受为人母的幸福感，所以适当奶睡宝妈也是不用担心的哦。

今日互动话题：原来婴儿奶睡的好处这么多，您还要急着给宝宝戒奶睡吗？您家宝宝是何时戒掉夜奶的呢？欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨！

我是逗儿妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天会跟大家分享更多育儿知识，帮大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！本文由逗儿妈妈原创，欢迎关注，带你一起长知识！

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