天气再热，宝妈喂奶期尽量少吃这些食物，否则会伤害宝宝健康

炎炎夏日，一想到一杯冰凉的饮料或者一个冰激凌简直就是人间至美享受，而且到了夏天更是有很多让人欲罢不能的水果接踵而至，让很多哺乳期的宝妈们都觉得好煎熬，看着别人津津有味的吃着这些美食，自己又必须控制好这种欲望，简直好残忍的说，但是如果可以忍住不吃的话，是对孩子的一种责任感，也是给自己少找点茬，因为当了妈之后才知道，孩子健健康康的，就是最好的回报了，如果来个冷不丁的小毛病的话，估计你会恨不得往自己身上揽呢，你觉得呢？

一个荔枝三把火，估计这句话换谁都听过，但是很多人还是无法抵抗荔枝带来的美味，杨贵妃何尝也不是为了荔枝而倾倒，但是对于哺乳期的妈妈来说，荔枝虽然美味，但是如果吃了或者吃多了的话，会转化成母乳速送给孩子，这样的话，孩子上火了，谁难受呢？

对于夏天来说，西瓜就是这个季节的代表作之一，而且口感和饱满的水分会让我们平时在非常口渴的时候吃上一口，感觉简直就是要飞起来了，但是对于哺乳期的妈妈来说，还是要戒口的，因为西瓜吃多了会引起腹泻，对于哺乳期来说就要慎重适量的摄入了哈。

芒果的美味让很多人都无法自拔，也会让一些过敏症状的朋友们听到就后退十步，因为芒果在美味的背后，却存在有一些让人体容易过敏的过敏原，那么对于新生儿的身体素质妈妈们在未摸清楚之前，请不要随意吃芒果，以免引起孩子过敏哦。

容易引起上火的食物，比如说火锅，麻辣烫之类的食物，哺乳期的妈妈是要远离的，因为这些在哺乳期吃的话很容易引起上火，而且还会刺激肠胃的正常运作，特别是对于外面卖的火锅和麻辣烫，在卫生方面也难以考究，吃坏了肚子的话就悲剧了，所以，为了孩子的健康，请做好戒口的行为。

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