史上最全最详细的宝宝饮食方案！值得收藏！
一个月宝宝：母乳是婴儿不可替代的食品，其所含的各种营养物质完全契合婴儿消化吸收，而且具有最高效的生物利用率。母乳不足时再辅助奶粉等。
6～12小时可暂不喂奶，喂少量淡糖水或着温开水每2小时1次
1～3天母乳每次喂10分钟左右每4小时1次
4～15天母乳每次喂30～80克每4小时1次
15～30天母乳每次喂30～100克可喂食温开水或淡糖水每3小时1次
两个月宝宝：此时，可以开始给宝宝用一点果汁、菜水。
主食：母乳
辅助食物：
温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～60克，于白天喂奶中间加用两次。
餐次及用量：
每3小时1次，夜间减少1次。
上午：6时、9时、12时；
下午：3时、6时、9时、12时。
每次喂50～150克。
三个月宝宝：应该根据母乳的量来决定喂养方式用量，可以给宝宝增加水果汁、菜水、较少果泥等以补充营养及维生素。
主食：母乳
餐次及用量：
每隔3.5个小时喂1次，每日6次，每次喂75～175克
辅助食物：
1、温开水、淡糖水或橙子汁
2、番茄汁：每次50～70克，任选1种两次喂奶中间加用
3、浓缩鱼肝油：1滴/1次/日
四个月宝宝：婴儿4个月后，吃奶量又有增多，仍是以母乳为主。
主食：母乳
餐次及用量：
(800克/日)每隔3.5个小时喂1次，每日6次，90～180克/次
辅助食物：
1、开水：温开水、凉开水
2、水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等
3、菜水：胡萝卜汤
4、浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日
五个月宝宝：五个月的宝宝，由于活动量增加，需求也随之增加。
主食：母乳
餐次及用量：
(900克/日)每隔4小时进食1次
上午：6时、10时
下午：2时、6时
晚：10时(每次喂120～200克)
辅助食物：
1.温开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等任选1种，每次喂奶时加90克左右
2.浓米汤：在上午10时喂奶时放入，1次/日，每次2汤匙
3.蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂食
4.浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次
六个月宝宝： 宝宝6个月时，开始对母乳之外的食物等感兴趣，完全母乳喂养的宝宝也是这个时间。这时就可给宝宝酌情添加辅食，为以后断奶提前做准备。
主食：母乳
餐次及用量：
(900克/日)每隔4小时左右喂1次，每次150～220克
辅助食物：
1、温开水、水果汁、菜汤等，喂奶时加100克左右，任选1种
2、浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次
3、烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次1～2汤匙
4、鱼肉末：与米粥或面片汤一起食用，3～10克/次
七个月宝宝：此时已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的能力，对饮食也越来越多地显出了个人的喜好。
主食：母乳、牛奶或豆浆
餐次及用量：
从现在7个月开始每日餐次减少1次，且其中用牛奶代替母乳任意一次。
上午：6时、10时(牛奶或豆浆)。
下午：2时、6时。
晚：10时
辅助食物：1、水果汁等任选1种，100克/次，下午2时。
2、浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。
3、菜泥、碎菜：在粥中加入，下午6时，加1～2汤匙。
4、馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，用来锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长
八个月宝宝：应该注意，增加辅食时每次增加一种，如果宝宝已经适应，而且没有什么不良反应时，再增加另外一种。另外，当宝宝处于饥饿的时候，才更容易尝试接受新食物。
主食：母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)
餐次及用量：
母乳：上午6时，下午2时、6时，晚上10时
其他主食：上午10时
辅助食物：1、各种果汁任选1种，120克/次，下午2时
2、水果泥或蒸蛋羹1～2汤匙，上午10跟主食一起食用
3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
4、肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次)
九个月宝宝：用母乳喂养的宝宝只要一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。
主食：母乳及其他(稠粥、面片等)
餐次及用量：
母乳：上午6时，下午6时，晚10时
其他：上午10时，下午2时
辅助食物：
1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种，120克/次，上午10时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，1～2汤匙，可在下午6时添加
十个月宝宝：宝宝长到十个月，奶牙（乳牙）已经萌出四颗，消化能力也比以前有所增强。
主食：母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)
餐次及用量：
母乳及其他主食喂养次数与9个月时相同，只是在下午6时喂奶前可增加适量饼干、牛奶或稠粥等，这样做是为以便再次减少喂奶次数作准备，可以将喂奶次数减为3次/日
辅助食物：
1、水、果汁、鲜水果等，任选1种，120克/次，上午10时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、嫩豆腐、鱼松等，1～2汤匙，可在下午6时添加
十一个月宝宝：宝宝到11个月时，乳牙已经萌出6颗左右，此时已经具备一定的咀嚼能力，此时可以用代乳食品或奶粉喂养。
主食：母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)
餐次及用量：
母乳上午6时、晚10时
上午10时，稠米粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个
下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次
晚6时，面片或面条煮烂1小碗
辅助食物：
1、水、果汁、水果泥等，任选1种，120克/次，上午10时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时
4、蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可
十二个月宝宝：此时的宝宝不要再以母乳、奶粉等为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。
主食：母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)
餐次及用量：上午6时、晚间10时各一次母乳
上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次
上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙
下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗
下午6时，稠米粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑1小碗
晚10时，牛奶200克/次
辅助食物：
1、水、果汁、水果泥、果酱等，120克/次下午2时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、肉类：每隔数日食1次，每次10～30克
4、各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次50～100克
5、白开水酌情饮用，锻炼婴儿用勺和杯子喝水习惯
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