学龄孩子自尊建立，学会问题处理与冲突，你可以这样帮助他

良好的自我尊重感是儿童成长过程中最重要的基石之一，它不仅影响了儿童的身体健康、社交能力、心理健康、行为模式，还直接塑造了其日后的抗挫折及抗压能力。自尊，基本反映了儿童看待自己和审视自身的方式。在成长过程中获得了多少关爱、鼓励与支持是自尊形成的关键。 自尊的孩子，也往往能够更好地处理同伴间的问题，避免冲突的发生，甚至帮助避免欺凌。

那么家长该如何做，才能保证孩子在成长过程中获得良好的自尊感呢？

- 每天，都向孩子展示你的爱

知道父母有多爱自己能够给予孩子一种安全感与归属感，这对于孩子的自我审视至关重要。随着孩子渐渐长大，他会不断扩大自己的小圈子，而父母的爱将是孩子日后与他人建立良好、稳定关系的基础。所以，不要吝啬向孩子展示你的爱：每天接送孩子时给他一个拥抱，睡前给孩子读一本书，哄孩子入睡……

- 共同玩耍，乐享亲子时间

与孩子共同玩耍不仅代表了父母愿意把时间分配给孩子，还代表了父母享受孩子的陪伴。双方都获得乐趣的亲子时间能带来诸多好处：孩子不仅能建立起自信，相信自己有趣幽默，能与他人形成牢固的社会联结，同时研究还显示，亲子时间能降低孩子抑郁或焦虑的可能并且改善其心理情绪。

- 分担小事，承担责任

让孩子承担一些年龄范围内的杂物有助于建立孩子的成就感及责任感。就算孩子无法做到尽善尽美，也别忘了表扬他的劳动与付出，鼓励他下次一定会做得更好。

- 让孩子学会独立

对于学龄儿童来说，家庭生活的时间逐渐减少，学校生活的时间不断增加。在这个阶段，父母应该给孩子多一点施展的空间，让他们独立成长。从主动向老师谈论自己遇到的问题，到规划好作业的时间分配，再到叠好自己的校服，让孩子明白“自己的事情自己做”对于建立健康的自我尊重感大有帮助。

- 在家别做“低头族”

手机在拉进人与人之间的社会距离的同时，也疏远了亲子之间的情感联系。越来越多的父母在到家以后依旧被手机霸占了大量时间。研究表明，越来越多的孩子能够感受到自己在家被父母忽视了。有质量的家庭时间对于孩子的健康成长以及自我尊重的养成有着不可取代的地位，所以下次和孩子共享家庭时间的时候，一定记得把手机放在一边。

望每一个孩子，都能自尊、阳光、健康成长！