黄圆媛讲育儿：孩子反复感冒，和积食或许有关

脾胃也是影响肺脏疾病的常见因素，“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。脾失运化，津液输布失常，就会产生有形、无形之痰，而脾胃痰热，胃气中阻，脘痛腹胀，谷浊之气不得下行而上逆，导致嗳腐吐酸，也会导致呼吸道炎症，比如咳嗽。——摘自《谁动了我的小鼻子》

孩子感冒反反复复好不了，一摸小肚子，鼓鼓胀胀，平时排便也困难。不用多问，这基本上就是肠胃积热型的反复呼吸道感染，这类问题的源头，就是“积食”。

不要小看积食的破坏力，这可是孩子呼吸健康的“定时炸弹”!当宝爸宝妈们喂食不当，孩子吃进去的食物超过身体工作复合，食物残渣就会推积在肠胃里。而消化道分解食物的过程中会产生大量的热，灼热感导致孩子反胃呕吐，食物混合胃酸顺着食管而上，就会灼伤喉咙和扁桃体，损伤呼吸道健康。

这就是许多孩子反复感冒，呼吸道感染迁延不愈的原因。

孩子积食的表现是什么?

呼吸道疾病是可以预防的。知道孩子积食了，才能对症调理。否则盲目控制饮食，反而会导致宝宝营养跟不上发育。那怎么才能知道宝宝有了积食的前兆?

1、查体温。每天孩子睡觉后，摸一摸他们胸口和腹部，看看是不是比身体其他部位温度高。积食发热和感冒发热不同，是从胸口开始热的，胸口、手心、脚心温度比较高。

2、看便便。孩子排便费劲，便便粗、黄或者特别干、硬、颜色发黑，特别臭，这是已经有积食了。

3、看肛门。肛门痒、红，是有热的表现。

4、看舌苔。舌苔突然变厚，或者一块红一块白(地图舌)，还有黄苔，是脾胃出问题的征兆。

5、看鼻梁。鼻梁上突然出现青筋。

6、看眼睛。突然眼屎增多，这个在处理积食的时候还有清肝。

7、看食欲。以前吃的很香的，突然挑食、或者不吃了。

8、看睡眠。翻来覆去，磨牙

9、看脾气。动不动大哭大闹，脾气特别大。

10、呕吐。

11、咳嗽。

12、口臭。

13、腹胀。没吃东西，小肚子却胀胀的。

14、反复呼吸道感染、扁桃体发炎。

这十四项，如果发现宝宝符合其中两到三项，宝爸宝妈们就要提高警惕了。下一篇文章，我们将介绍孩子积食该如何调理。

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来源：杏安健康