划重点！幼儿和学龄前儿童的身体发育，值得借鉴

鼓励幼儿的身体发育，同时提供适当的营养，有助于及时达到身体的里程碑。以下是促进幼儿身体发育的建议。

孩子在出生后的第一年里长得很快。许多父母在比较自己孩子与同龄孩子的生长速度时，会变得忧心忡忡。作为父母，你必须了解身体发育的里程碑，以及如何帮助孩子在身体发育方面达到最佳状态。

身体发育远不止是孩子的身高和体重。

每个父母都应该知道的一个事实是，孩子的成长速度是不同的。他们不应该拿自己的孩子与其他同年龄段的孩子比较。例如，一个五岁的孩子可能看起来像四岁，而另一个五岁的孩子可能看起来更大。

当你的孩子开始成长时，你会发现你的孩子已经加快了速度，不仅仅是身高和体重的增长速度，还包括跑、跳、拿铅笔等小东西的能力。

让我们看看幼儿和学龄前儿童常见的成长里程碑。

粗大运动技能

粗大运动技能涉及大块肌肉的协调和控制，包括像走、跑和坐这样的活动等。

精细运动技能

精细运动技能这涉及到小肌肉的同步和控制，比如拿铅笔、捡纸屑和做手工等。

听力

听觉不仅仅是听的能力，还包括对声音的理解和反应。

视力

这是一种看到远近物体的能力，也是解释孩子所看到的东西的能力。

情感和社会行为

这是孩子学习和与人交往的能力，也包括与玩伴和长辈的沟通方式。

什么是体能发展？

父母要密切关注孩子的身体发育，尤其是在前五年。身体发育能帮助孩子探索周围的世界，并与他人互动。首先要观察的是粗大运动的发育。

如何促进孩子的身体发育？

以下是如何鼓励您的孩子的身体发育。

1.练习

练习让每个人都变得完美。所以，帮助你的孩子尝试一些东西，给她足够的时间来练习技能。只要记住，磕磕碰碰、擦伤和一点点哭泣都是发育过程的一部分。所以，如果你的孩子摔倒了，不要责怪自己。只要确保他没有做任何危险的事情或走得太远就OK。

2.在不同的表面上行走

让你的孩子在不同类型的表面上行走，并掌握经验。让她学会平衡感。

3.公园参观

定期带你的孩子去公园，让她尝试一些冒险的事情，同时也适合她的年龄。

4.儿童防护

鼓励孩子多动，这有助于培养姿势和肌肉力量。一旦你的孩子开始站立、行走和跑步，确保你的家对她来说是安全的。让她自己探索周围的世界，因为这有助于培养她的自信。

5.限制屏幕时间

避免长时间看电视，特别是在学龄前时间。尽可能让孩子参与体育活动。为孩子提供包括大量时间和空间的活动环境。

6.避免限制

不要仅仅因为你没有心情处理这些事情，就限制你的孩子或阻止她参加包括跑步或制造某种噪音在内的活动。

在生命的早期，重复的启示是非常重要的。但是，除了体育活动，父母必须注意适当的营养和儿童的全面发展。

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父母如何鼓励幼儿的身体发育？请在这里讨论。