不少家长在给孩子喂饭的时候，发现宝宝变得越来越不喜欢吃饭，吃几口饭后头就扭过一边。还有很多宝妈发现，宝宝虽然没吃多少饭，但是小肚子鼓鼓的，并且宝宝常没有缘由的哭闹，让很多家长不知所措。

进入春天以来，天气变化比较大，孩子抵抗力比较差，很容易出现感冒咳嗽，影响孩子的食物。加之孩子脾胃发育还没有完成，很容易出现脾胃虚弱，进而导致孩子出现积食不消化，家长要注意观察。

孩子身上出现3个迹象，说明孩子积食严重，家长别大意！

孩子身上有3个迹象，说明孩子积食严重，家长别大意！

1、口气酸腐

如果家长能闻见孩子的嘴巴里面有一股酸臭味的话，那么家长就要注意了。这是因为孩子肚子里的食物长时间的堆积，在胃酸的作用下产生热量而导致的臭味。因为孩子吃的东西太多了，超过了孩子肠胃能够消化的程度，食物还来不及消化，就会腐化生“气”。

2、肚子胀满

要是家长发现自己的孩子，不管是吃饭前还是吃饭以后肚子总是鼓鼓的，除此之外还发现孩子已经好长时间没有拉粑粑了，那很可能就说明孩子已经肚子积食了。

3、鼻梁两侧发青

孩子鼻子的两边变青而且孩子的精神不是很，这种情况就说明孩子的脾胃出现了问题，孩子的脾胃是消化和吸收食物的关键，要是孩子的脾胃出现了问题，那么就说明孩子的肠胃消化不良，因此脸上的症状也会变得更明显。

孩子身上出现3个迹象，说明孩子积食严重，家长别大意！

孩子出现积食不消化，常给孩子喝“1水”，消掉积食，孩子身体棒！

1、调理脾胃

积食会影响孩子健康，给孩子吃药的话，会再次对脾胃造成伤害。家长可以给孩子喝点沙棘果菌粉水，清理积食增强脾胃。还能促进孩子肠道益生菌平衡，促进食物消化，让孩子少积食，这样有助于营养的消化吸收，孩子自然就能长高个。

孩子身上出现3个迹象，说明孩子积食严重，家长别大意！

2、多锻炼

家长平时要多督促孩子运动，每天坚持运动30分钟，能够促进食物消化，增强孩子的抵抗力，让孩子少生病。

3、饮食清淡

家长平时要少给孩子油腻的食物，会加重孩子的肠胃负担。平时饮食要清淡，多给孩子吃一点蔬菜和水果，促进孩子的发育。

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