儿童疾病预防措施（上）

儿童保健是以预防为主、防治结合，群体保健干预和个体保健服务相结合的综合科室。疾病防治是儿童保健工作的重要内容之一。

一，护理:

护理是儿童保健的基础内容，年龄越小的儿童，越需要适宜的护理。

(1)​居室:宜阳光充足，通风良好，室内温度应保持在18-24度之间，冬季应注意保暖。

(2)​衣着:不宜将婴儿包裹得过紧，以便于其活动自如，并保持双下肢屈曲，以利于髋关节的发育。婴儿最好穿连体裤或者背带裤(活动裆)，即利于胸廓发育又可以保持会阴皮肤清洁。应为婴儿选择色浅、柔软、纯棉质地的内衣裤，而且要便于穿脱，以免损伤到婴儿稚嫩的皮肤。冬季不宜穿的过多，过厚，以免影响机体的血液循环和四肢活动。

二，营养

营养是保证儿童、青少年生长发育及健康的物质基础。如婴儿的辅食添加，幼儿的进食行为的培养，学龄前期及学龄期儿童合理膳食的安排等。每个环节都可以影响儿童营养状况。​

三，免疫规划

免疫规划是在人群中有计划地进行预防接种，以预防和控制特定传染病的发生和流行。实现免疫规划有赖于预防接种的实施。预防接种是最有效、经济的公共健康预防措施。

四，社会适应性的培养

(1)良好习惯的培养

1，睡眠习惯:足够的睡眠、适宜的睡眠环境和良好的睡眠质量是保证婴幼儿健康成长的先决条件之一，良好的睡眠习惯是保证婴幼儿充足睡眠的前提。婴儿出生后即可进行睡眠训练，儿童睡眠环境稳定，居室宜光线柔和，婴儿应有自己固定的小床，并逐渐培养儿童熄灯睡觉的习惯。儿童每天睡眠时间的长短存在个体差异，体重增长良好可在一定程度上反映其睡眠的充足，如儿童出现睡眠不安等问题应及时就诊。

(2)进食习惯良好的进食习惯有益于儿童摄入营养丰富的食物。两个月后的婴儿可逐渐按时喂奶，开始添加泥糊状食物时需用小勺进食，训练婴儿吞咽食物。7-8个月学习用被子喝奶、水，训练婴儿进食固体食物，学习咀嚼、吞咽能力。9-10个月可训练婴儿抓取食物的能力，促进手眼协调能力。鼓励儿童自我进食，1.5岁后逐渐自己进食。促进独立性、自主性的发育。儿童食物的种类应丰富多样，控制餐间零食，避免挑食、偏食。儿童进餐环境宜安静、舒适，不宜看电视、玩玩具等。儿童定时进餐，增加与成人共同进餐机会。

（3）卫生习惯的培养

即应该培养良好的卫生习惯，定时洗澡、勤换衣裤，不随地大小便。乳牙萌出后即可于晚上最后一次进食后吞少量凉开水或用指套牙刷清洁乳牙，但不可用纱布等清洁，以免擦伤口腔黏膜与牙龈。3岁开始教儿童学会刷牙，并培养儿童早晚刷牙、饭后漱口、饭前便后洗手的良好习惯。不喝生水、不食掉地上的食物。

（4）如厕训练

婴幼儿的排便习惯为条件反射，与年长儿控制排便能力不同。儿童控制排便的能力与神经系统发育的成熟度有关，受个体差异和遗传等因素的影响。因此，婴幼儿不必强行让儿童排便。儿童在2-2.5岁时，无论从生理上还是心理上，发育的成熟度都具备了如厕训练的必备条件，是开始训练如厕的最佳年龄段。如在5岁后仍有不随意排尿则需到医院就诊。