前几天,我带女儿甜甜去到她小姨家做客,中午吃饭的时候本来大家在一块吃的非常开心,可是不知道谁提了一句孩子的期末考试成绩,她小姨就立马黑着脸对着自己的孩子,开始了一顿批斗。可以说这顿饭让我吃的很不愉快,她家孩子更是脸上挂不住,考了前五名还挨批,觉得妈妈太过严苛,直接吃了两口就说吃饱了回自己屋了。
还真别说,家长在饭桌上批评孩子真是对孩子没有好处,你知道为什么吗?
一.从浅层面来说,在饭桌上批评孩子会让孩子的心情低落,没有胃口吃饭。要知道,孩子长个要靠吃饭,如果家长三天两头就在饭桌上给孩子开批斗大会,很容易让孩子吃饭的时候没有胃口吃两口就不吃了,时间久了就会影响孩子的生长发育。
二.从深层面来说,在饭桌上批评孩子会让孩子和别人都感到尴尬。就算是孩子有错在先,他也是有自尊心的,不希望自己在别人面前丢面子,会让孩子有挫败感,严重毁娃自信。并且如果旁人在场还会不知道该帮你还是帮孩子说话,会很尴尬。所以,请家长记得批评孩子不仅要有方法,还要分场合。其实除了这个行为,家长饭桌上的这2个行为也是会影响孩子吃饭和发育的,看完赶紧纠正还不晚:
1.饭后让孩子立刻吃水果
有的家长知道每天让孩子吃水果有好处,就会在吃饭的时候摆上一些美味的水果。但是无论是让孩子饭前吃还是饭后吃,都不利于孩子的对正餐的营养摄入和吸收。
因为饭前吃会影响孩子正餐的摄入量,孩子吃了水果自然就会减少吃主食;饭后吃又不利于孩子对食物的消化和吸收,毕竟肠胃分泌的消化液有限,很容易超过肠胃的承载能力,让孩子消化不良,长期还会导致胃部出现毛病。所以,建议家长可以把水果当做孩子的下午茶,在孩子吃过饭消化一阵子之后再给孩子吃,不要距离吃饭时间太近。
2.晚上十点强迫孩子加餐
我身边就有这样的家长,自从孩子上初中之后,就会每天等孩子放学之后再给孩子做一顿夜宵,害怕孩子在学校压力大,需要大量用脑营养跟不上,晚上十点了还要强迫孩子再吃一顿。
要知道人体的肠胃系统也是需要休息的,晚上十点还让孩子吃饭就会让肠胃无法得到休息,长期下去会出现肠胃疾病,而且肠道负重消化还会影响孩子的睡眠质量。家长想给孩子补充营养,不如晚上让孩子睡前喝一杯温热的牛奶,促进孩子睡眠和生长发育。
你喜欢什么时候让孩子吃水果?
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