睡觉磨牙是人们经常遇见的一种现象，尤其是以成人居多。但是，细心的妈妈们也会发现，有些宝宝在睡眠的时候，也会出现磨牙现象。宝宝睡眠的时候磨牙，是否意味着宝宝的身体健康出了问题呢？
一般来说，宝宝出现了睡眠磨牙并非好事，需要妈妈们高度重视这个现象，并及时找出病因，采取积极的配合治疗。当小宝宝出现睡眠磨牙时，多半暗示宝宝可能存在这几方面的问题：
1.肚子里有寄生虫。由于宝宝的肠胃功能尚处于发育阶段，所以肠胃的免疫功能也处于逐步完善阶段。这个时候，宝宝很容易因为不卫生的饮食，造成一些寄生物在宝宝的肚子里生长发育，进而影响宝宝的消化功能。比如，我们经常所见的蛔虫，就是严重影响宝宝健康的一类寄生虫，这种蛔虫在宝宝身体内出现以后，它不仅会影响宝宝的营养摄入，还会造成宝宝夜晚睡眠磨牙现象，所以出现以后要积极采取杀虫治疗。
2.神经系统太兴奋。人体的诸多器官，都是受神经系统调控的。当神经系统出现了兴奋或者压抑时，相应的器官也会受到影响。同样的道理，当我们处于睡眠状态时，由于部分器官受到兴奋的神经系统影响，也会表现出现相应的动作。比如，夜晚睡觉的时候磨牙，也有可能就是因为神经兴奋所引发的。宝宝在生长发育过程中，由于神经系统的发育也在不断完善，另外宝宝每日的作息时间相对成人而言，也缺乏一定的规律可参考。所以，很多宝宝可能因为白天休息不好，导致夜晚神经兴奋磨牙出现，这个时候就需要妈妈们合力调整宝宝的睡眠休息时间，养成良好的生活习惯。
3.口腔相关的疾病。宝宝生长发育过程中，口腔的牙齿也在不断生长和发育，尤其是学龄前的宝宝，其牙齿处于新旧交替的状态，所以很多时候会因为牙齿的生长造成宝宝夜晚睡眠磨牙。导致磨牙的原因也有很多，通常所见的是牙槽的吻合不全、乳牙尚未完全替换等导致了宝宝夜晚睡眠出现磨牙。需要提醒妈妈们的是，宝宝在换牙期间出现磨牙不好，一是会造成磨牙引发牙齿过度磨损，二是会造成换牙过程中牙齿生长不整齐。所以，发现了问题以后要及时采取措施处理。
4.饮食不规律引起。当宝宝被喂食过多以后，夜晚也会出现磨牙，这是因为肠胃里面堆积了太多的食物所致，尤其是难以消化的食物，更会加重宝宝在夜晚磨牙，这很可能是因为肠胃的功能紊乱，造成了神经系统的过度兴奋所致。所以需要提醒妈妈们，千万不要因为宝宝吃不好，而在宝宝睡觉之前过多的喂宝宝食物，这样会加重宝宝的肠胃负担，也会影响宝宝的睡眠。另外，建议妈妈们在宝宝睡觉之前，喂宝宝食物不要太饱（七分饱为宜），饮食以后半小时以内不入睡，过完半小时后再入睡。
【本文由“千金芳”新媒体独家出品，系原创作品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载】
