通常令犯难和头痛,如何处理孩子发脾气的情况,以下的十大窍门可以帮你应对。
制定策略
针对如何处理孩子发脾气的一系列情况,家长要制定一个明确的计划。比如在家里、出去逛街、去朋友家做客。如果孩子大发脾气时,记住专注于你的计划,而不是把精力集中在孩子乱发脾气上。这将有助于你保持冷静和控制。
提醒孩子们上一次他们犯了什么错误
如果你的孩子心智够成熟,你可以提醒他们行为不端所带来的后果。
分散注意力
通过提供其它可做可看的事情,吃或玩来重新调整他们的注意力。
情绪爆发通常是从发小脾气开始
在孩子发脾气时,越快进行干预和分散注意力越好。
承认孩子的感受
这样能感同身受,为孩子提供开始独立解决自己问题的步骤。例如设立图表、树立他们需要努力的方向,这样可以帮助孩子专注于积极的目标。
当学龄前儿童乱发脾气
留在孩子身边,但要进行日常的活动,不要对孩子说话或认可他(她)乱发脾气。
重新开始
一旦发脾气结束,孩子有权重新开始。可以对孩子进行适当的安慰,但不要满足他们的任何要求。否则,会使孩子形成乱发脾气的生活习惯。
保持坚强的头脑
如果孩子脾气爆发了,你要坚强。如果你外出购物,例如,把购物篮归还原处,带你的孩子离开汽车或找个安静的地方,直到孩子停止发脾气。孩子们需要知道,他们不能和你对峙下去。
写日记
在孩子乱发脾气的几天中,注意每天发脾气的时间、你和孩子当时正在做什么事情。如果发脾气总是发生在晚饭前后,尝试让孩子早点吃晚饭,让他(她)在晚饭前洗澡,帮你准备饭菜,或者在这个时间段和孩子一起做些特别的事情。
如果你无法控制情绪
如果你无法留下来,因为你觉得自己的情绪正在失控,并担心你可能会做出什么不理智的事情,告诉孩子你会离开一会儿,但会很快回来照顾他(她)。确保孩子是安全的,如果可能的话,有其他人与他(她)呆在一起。