都说三岁看大，七岁看老！这句话仔细想想其实非常有道理，孩子到了三岁的时候，各方面都会逐步发育完善，这个时候通过孩子的表现，基本上就可以看到孩子长大后的情形了。
尤其是还在在三岁前，说话时有这三种习惯的，长大后想不聪明都难！
习惯一：喜欢问“为什么”
小孩子的思维一般都比较活跃，如果宝宝在三岁之前，跟别人沟通的时候，就懂得去反问：为什么！说明宝宝的思考能力比较强，这样的宝宝，长大之后想不聪明都难呢！
习惯二：懂得举一反三
有些小朋友在两三岁的时候，就懂得举一反三的道理，比如：妈妈说：你是小坏蛋！结果宝宝张嘴就来一句：妈妈是大坏蛋。从宝宝这样的表现就能看出来，这样的宝宝不仅聪明而且反应和学习能力都特别强。
习惯三：懂得跟别人如何交流
有很多小孩子会比较羞涩或者内向，三岁左右的孩子，别人跟他说话还都是爱理不理的样子，但是有些孩子就特别好，两岁左右就能跟别人交流，哪怕是简单的是或者不是，这样的孩子长大之后一定会很聪明，而且往往情商很高。
你家宝宝有多大了呢？在平时生活中，跟别人交流或者语言方面有什么比较好的习惯么？
每一个孩子都是可待挖掘的宝藏，所以，孩子的健康和智力是需要开发和培养的。宝宝大脑不断发育，因此在整个孕期中，最好食用富含足量的α-亚麻酸食物，α-亚麻酸是人体必须的脂肪酸。医学研究表明，α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%。
α-亚麻酸在体内可以代谢成DHA，对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。
α-亚麻酸营养素缺乏会导致宝宝脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好等症状。
需要量：世界卫生组织建议孕产妇日补充α-亚麻酸1300毫克为宜，我国营养推荐量是1600毫克。
日常食物中，α-亚麻酸的含量很少，而苏麻油、胡麻仁油、核桃油等植物油中含量较高，并且植物油脂不含胆固醇，味道也好，尤为适合孕产妇补充。需要注意的是：食用时应避免高温加热，否则其营养物质容易氧化，可直接将其滴在粥、汤、面包等食物中，也可以用5ml苏麻油（或胡麻仁油）搅拌100ml酸奶食用，这种食用方法还可以起到润肠通便的作用，可以帮助孕妇预防孕期和产后便秘问题。
