春天是万物复苏的季节，也是孩子长身高的季节。不过很多家长不明白孩子长高的信号，没有及时提供孩子长高需求，耽误了孩子生长发育。
如果孩子由下面这些信号，说明他正在快速长身体，家长要注意哦。
一、裤子变短
孩子每天都在眼前，是很难发现孩子到底有没有长高的，这就需要通过外界对比来发现了。像孩子的长裤突然变的不合身，感觉变短了，脚踝甚至小腿都露出来了，这很明显在告诉妈妈孩子升高在飙升。另外，有些孩子的脚随着身高也会变大，家长要注意哦。
二、胃口变大
长身体的时候对营养的需求也比平常时候要大，如果孩子近期食欲大增，胃口变大，动不动肚子就饿了，那就证明孩子在快速长身体。家长这时候注意要做到营养全面均衡，适量添加含钙元素丰富的食物。另外引导孩子多运动锻炼，可进一步的促进身高发育。
三、睡眠中后腿痛
生长痛在孩子当中比较常见，一般十个里面有2-3个都有这种症状。一般年龄在3~12岁的孩子都可能会有，具体表现为下肢膝关节或小腿前侧疼痛，常在夜间睡眠时出现，没有规则可言，并且不会有其他异常。因为孩子骨骼发育比较快，导致肌肉跟不上造成的。情况轻微，可局部热敷、按摩缓解，情节严重的需要及时去医院医治。
家长平常也要多跟宝宝沟通交流，让孩子拥有愉快的情绪，注意多使用含钙的食物，帮助孩子长保持愉快的情绪，多食用含钙质的食物，比如牛奶、绿叶蔬菜、豆类等，帮助孩子长成“大长腿”！
