孩子怎么哄都哄不睡？那是因为你没在睡前做这些事儿

好多家长抱怨孩子晚上怎么哄都哄不睡，不是玩这个就是玩那个，家长们都睡了，他们还扑棱着两个眼睛，就是不困。孩子晚睡或者睡眠不足，不仅会影响孩子身体的发育，导致孩子长不高个儿，还会伤害孩子的肝脏和心脏，导致孩子性早熟。

孩子良好的睡眠习惯，一般不会自动形成，而需要依赖父母的后天培养。孩子怎么哄都不睡？那是因为你没有在睡前做这些事儿！