对新手妈妈来说，最想知道的是：我怎么才能判断自己的宝宝是健康的？很简单，如果他符合文中的8个健康标准，你就无需再担心。
新妈妈都会经历对宝宝的事儿一窍不通的阶段，但等到你跟宝宝相处几周之后，就能分辨出宝宝饿的哭声与累的哭声有什么不同，也知道了他喜欢被抱着摇晃，喜欢打嗝。
就在你刚刚对自己有点信心的时候，宝宝又给你出难题了：他怎么就吃这么点母乳，正常吗？不是饿，也不是累，他怎么还哭？此时的你可能会询问有经验的朋友，或上网查询答案，但得到的多是含糊的安慰话—“挺好的，别担心”或者“每个孩子表现都不一样”。但问题是，你怎么才能知道自己的宝宝是在快乐健康地成长？为了打消你的疑虑，我们总结了一个清单，只要宝宝有这些表现，就证明他很健康。
虽然他很爱哭，但是得到你的抚摸，或听到你的声音时，他就能安稳下来。
这说明： 他的情感在发展。
新生宝宝会哭，而且经常哭。不幸的是，只跟宝宝聊聊天，是无法止住他的眼泪的。不过，你的声音会让他回记起在妈妈肚子里的时光，所以会吸引他的注意。“你的宝宝习惯于待在一个狭小的空间里，你的声音是那种经历的一部分。”Parents特邀专家Jennifer Shu 博士说，“等到他出生以后，听到你的声音、被包裹起来抱在你怀里、感受到你的体温，都模拟了那段宁静的时光。”如果你的出现会让宝宝安稳下来，这就是他与你建立良好亲子关系的第一步，也是他做出情感反应的明显标志。
虽然他吃的不多，但他每天要换8～10次尿布，而且每次体检时他的体重都有增加。
这说明：不管他每天的胃口如何，奶的摄入量都足够，他正以健康的节奏成长。
Sara是个过来人，先听听她的经历，“我的宝宝比预产期提前5周出生，只有不到2.5千克重。我总是担心他的体重，直到他出生10天以后，体重明显增加，我才没再为他每天吃多少奶而紧张”。
宝宝的每一次体检都应该按时参加，这样儿科医生就能够对宝宝的成长做出正确评估。在两次体检之间的时间里，每天换尿布的次数就是宝宝喝奶量是否足够的最佳证据。相信这些证据吧，不要纠结于宝宝倒底喝了多少奶。宝宝每天的食量都不一样，甚至每一餐的量也不一样。“成长过程中有飞速发展期也有下滑期。”Shu博士说。重要的是，体重一直在增加。
虽然他不太爱睡觉，但一天至少有几个片刻，他是安静、专注的。
这说明：他正在观察这个世界，开始学习。
出生的最初几周，宝宝看不清楚这个世界，他的主要任务就是吃（每2小时吃一次）和睡（每天睡16小时，但每次只睡几小时）。在他没有吃也没有睡的时候，通常在哭——很少有其他事。“婴儿到了1个月大时，清醒的时候慢慢增加。”Shu博士说。当宝宝能更好地控制自己的眼部肌肉，能够聚焦于某个物体时（大多数时候就是你），你就能感觉到，自己手里抱着一个小海绵。当他安静清醒时，就在记录自己周围的所有事情，处理各种新的信息。
虽然叫他的名字没反应，但如果他听到了新的声音，会扭头朝向声源；音乐响起时，他会安静。
这说明：他的听觉在不断的发展，他正在用大脑辨别声音。
宝宝一出生就能听到声音，不过他们要花几周时间，才能过滤掉子宫外日常生活的白噪声。随着时间的流逝，他们发现有些声音比另一些声音更有趣（空调的轰响可比不上妈妈的笑声）。特别是音乐的声音，更容易吸引宝宝的注意，无论这音乐是来自玩具还是来自音箱。只要你看到他对声音有反应，看向声源方向，你就知道他的耳朵很健康，而且他对自己所听到的声音很好奇。
为什么总是盯着天花板？因为他喜欢看图案、鲜艳的色彩和运动的东西。
这说明：他的视力越来越敏锐。
你大概会觉得，宝宝盯着天花板上的吊扇看，算不上成长的标志，但它确实是。宝宝出生时的视力大约是成年人的20%，他只能看到距他30厘米左右的东西—大约是你给他喂奶时，他的脸与你的脸之间的距离。到1个月大时，他能看见45厘米开外的东西。到2个月大时，大多数宝宝开始喜欢看图案、鲜艳的色彩和旋转的物品，如床铃或电扇。他们对于色彩的区分能力和空间的感知能力还不太好，所以对比强烈的颜色，更吸引他们的眼球。
虽然现在逗他也不笑，但5个月后，他就会与人进行眼神接触，被关注时还会咯咯笑，会跟人逗乐子。
这说明：他正在变成一个快乐的社会性生物。
这些超级迷人的关键时刻可不会早早就到来！新妈妈Sally回忆说：“我儿子2个月大时，我特别渴望跟他有互动。我简直不敢想象有一天，他会坐起来，真正对我说话。”
在2～4个月大时，你的宝宝就开始学习如何跟你联结了，他对自己周围的环境更加了解。他开始明白，如果他也参与其中，人们会更多地与他互动。等到宝宝5个月大时，每当有人对他微笑，他都会回报以微笑。
社会性行为也是早期语言发展的重要指征。“在宝宝会说话之前，他们会使用肢体语言，包括眼神接触和面部表情。”Shu博士说，“这些都是文字、语言交流的先驱形式。”当宝宝开始咿咿呀呀时，他是在测试自己的声带，要不了多久，他就要开始说话啦。
虽然抬头只能坚持3秒钟，但他已经努力学习支撑自己的身体。
这说明：他的小肌肉每一天都更加强壮。
许多宝宝在1个月大时，能短暂地抬头。到3个月大时，他们的抬头技巧日趋成熟。如果你的宝宝能抬起头，或是在你的臂弯里扭动，你要知道那是他在放松自己正在成长的肌肉。让宝宝趴一趴，相当于让他上一堂体育课，会促进不同肌肉的发育，包括日后帮助他翻身、独坐时需要用到的肌肉。Shu博士说：“白天趴的时间不够的宝宝，翻身、坐和爬都比其他宝宝晚一点。”
虽然白天睡得少了，但他哭得更少，睡眠更有规律。
这说明：他的神经系统正在成熟。
你很快就要从围绕着新生宝宝团团转的日子里解放了，哈哈！他会在白天小睡几次，夜里两次喝奶之间的睡眠能延长到4小时以上。有些宝宝会较快达到这个程度，有些则要到4个月左右才能做到。如果你的宝宝已经4个月以上，却还是吃奶睡觉完全没有规律，可以试着把他的日程安排得更有规律一些。
对照完这些，如果你家宝宝完全符合，那就可以肯定地告诉你：他很健康哦。现在，轮到你去安慰其他新手妈妈说：“你的宝宝很棒！”
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