中国有句话叫高枕无忧，但对于孩子来说就不是这么一回事了。对于网上五花八门的枕头，妈妈挑的晕乎乎的。经常在后台各种留言，我们今天挑了这些妈妈最关心问题：
什么时候要用枕头？
什么材质的枕头好？
要挑什么样的枕头高度，是不是要经常换？...
别急，我们来一一解答。
一、为了舒适和安全，一岁前不用枕头1岁前，不要给宝宝用枕头，有弊无利，只会增加睡眠中的窒息风险。
原因是从宝宝发育来说，宝宝出生后脊柱呈C型，平躺时候的脊椎和颈椎是一个平面，非要中间塞给东西，就像第三者，让人很不舒服，而且阻隔宝宝顺畅呼吸。
就是到了4个月后能抬头，形成颈曲，也不需要。颈曲会随着宝宝长大变化，枕头高度是固定的，不舒服啊，重点是会增加猝死的概率。（宝宝用错了枕头有伤害，如何正确使用看这篇）
二、什么时候可以使用枕头？通常建议，宝宝18个月后才开始用，当然2岁后给也可以。
宝宝想要枕头的时候，会发出点信号，比如：
开口要求：我想要睡枕头；
头部垫高时，晚上睡得更香了；
睡觉时喜欢枕点东西；
这个因人而异，我们可以结合宝宝的年龄和行为，自行判断是否要买枕头。
三、枕头选择的小诀窍1、过高或者过低枕头不能选
宝宝的颈曲处于不断发育过程，每个年龄段的弧度不同，枕高也要随之调整。
一般来说，幼儿枕头的高度在约5cm-7.6cm上下范围是比较合适的。
如果懒得一直调换，可以问问商家是否有可以调节的款型。
判断标准是：
宝宝仰卧躺在枕头上时，头和躯干能够处于一条水平线上。
宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。这样说明枕头的高度正合适。
枕头太高，宝宝相当于是低着头睡觉；
枕头太低，相当于抬着头睡觉，无论是高是低，都不好，损伤健康。
2、枕头太小不能选
很少有宝宝睡觉老老实实的，经常是七滚十八翻。太窄的枕头，根本hold不住，一下子就转到某个角落了。如果去选购，30cm×50cm左右，这是比较理想的长宽范围。
3、内芯选择要慎重
现在市面上内芯材质眼花缭乱，有乳胶、羽毛、记忆海绵、绒毛、荞麦……，到底要哪种？
我们还是从宝宝的个人需求出发，重点考虑是否有过敏，安全性、性价比、舒适度。
下面这张图你可以参考下，一目了然吧。
记得太软不选，压下去没有半天没有反弹的 ，属于承托力不够，睡得不舒服。
太硬不选，压下去没有反应，这会硌得慌，还是算了。
最好找压下去能快速反弹，软硬适中的枕头，这点同样适用于大人。
4、太花哨的枕套不选
枕套最好纯棉的，不要有花里胡哨的装饰或者线头，容易造成误吞。
最好提示下，枕头别忘了定时清洗，宝宝容易出汗、流口水，枕套要定时清洗以免滋生细菌。枕头要拿出去晒晒。
关于今天的话题，你还有什么看法吗？欢迎你在评论区留言。如果宝妈宝爸还有什么其他想了解的话题，可以告诉我们。写文不易，多多帮我留言点赞转发哦，雨滴医生谢谢你了！#宝贝过大年##清风计划##快乐寒假#
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）
