春暖花开,给孩子做几道营养健康健康的早餐。普遍孩子都喜欢吃哦

作者:高大厨9008 03-15阅读:5330次

煎蛋饺

春暖花开,给孩子做几道营养健康健康的早餐。普遍孩子都喜欢吃哦

用料

肉末300克、鸡蛋2个、料酒、白胡椒粉3克、香葱适量、生抽5克

做法

1.香葱切末,倒入肉末碗中,加入白胡椒粉、料酒、生抽,搅匀腌制20分钟

2.碗中打入2个鸡蛋,搅匀

3.汤勺刷油,加热,倒入蛋液,煎至成蛋饼

4.放入肉馅,卷成饺子状

萝卜丝饼

春暖花开,给孩子做几道营养健康健康的早餐。普遍孩子都喜欢吃哦

用料

白萝卜300克、玉米面100克、面粉80克、葱5克

做法

1.葱末,白萝卜切丝

2.白萝卜倒入容器,加盐,搅拌均匀

3.加入玉米面,面粉,清水,搅拌均匀

4.玉米面倒在案板上,用手掌压匀,均匀沾满玉米面

5.锅中倒油,油温烧至七成热,放入萝卜丝饼,小火煎至两面金黄

虾饺

春暖花开,给孩子做几道营养健康健康的早餐。普遍孩子都喜欢吃哦

用料

虾仁100克、胡萝卜30克、猪肉100克、澄粉100克、胡椒粉2克、盐2克

做法

1.准备虾仁,胡萝卜,猪肉,虾仁,盐

2.锅中倒入胡萝卜,搅拌均匀,加入澄粉,水,搅拌

3.揉成面粉,醒发,面团切成剂子,擀成面皮

4.取适量,包虾饺,隔水大火蒸