1.看宝宝的脚掌多长
这个最好也是与同龄宝宝做对比，宝宝脚部的发育可以说与身高是成正比例的，也就是说孩子身高将来越高，那么现在脚掌的增长速度也就越快，也就是说孩子的脚比较大。研究数据表明，身高高度是自身脚掌长度的八倍，所以说只要孩子小的时候的脚不是太小，那么将来孩子的身高肯定也不谁说低到哪去，家长就完全不用担心孩子长不高。
2.看手指长度
长大后，我们不难发现，只要是身高达到一定高度的人，那么他们的手指也必定是纤长的，并且看起来还很好看。相反，如果说手指是短粗的，那么孩子的个子也很有可能就不是那么理想。但是家长要注意，虽然说手指的长度和身高有关系，但不是一定相关联的，但是不得不说，身高高的人，他的手指长度确实比矮个子的要长很多。
3.看宝宝小的时候双手张开的长度
有的家长就发现，孩子在小的时候，在同龄宝宝当中双手张开的臂展长度还是比较有优势的，那么家长就可以放心。这样的宝宝在将来长大的时候，身高肯定不会低到哪去。通过对一组孩子小的时候臂展长度数据的跟踪调查，确实表明，孩子小的时候臂展较长的，在长大的时候长高的概率比臂展短的要高很多。
除了这三个部位的影响，要想孩子将来长得更高，家长在孩子小的时候，就要多注意孩子是不是缺钙了，及时给孩子补充钙元素。在平时周末的时候，多带孩子运动一下，不管是男孩子还是女孩子。另外，天气好的时候多带孩子去晒晒太阳，这样可以补充维生素D，促进钙的吸收，帮助骨骼发育。
下面，我们来说说孩子长高的黄金阶段。基础阶段———学龄前期，即是4岁到6岁，是孩子长高的基础阶段。突增阶段———学龄期，即是10岁到16岁，孩子如雨后春笋，能快速长高。冲刺阶段———青春期，即是男生17岁到25岁，女生16岁到23岁，是孩子最后的长高阶段。
孩子在各个长高阶段都是需要好好照料的，特别是来自家庭的照顾。因此，在孩子长高的这三个阶段，家长需要多一份心思照顾孩子。
1.督促孩子多运动
运动在孩子成长的每一个阶段都是必不可少的，合理的运动是孩子的增高剂。一些简单的运动如羽毛球、乒乓球、篮球、足球、跑步、游泳等都是快速有效的增高方法。家长可以督促孩子多运动，保持身体健康。
2.睡眠
孩子处于长身体的阶段，需要足够定时的睡眠，不能熬夜太多，合理的睡眠时间是8小时哦。
3.营养
孩子在成长阶段需要大量的营养，只有足够的营养才能配合孩子的长高，如补充锌、钙、铁等微量元素。
4．疾病
疾病是影响孩子升高的一个关键因素。少生病的孩子肯定长得比经常性生病的孩子高。
因此，家长们需要处处留心孩子在长高期间的各种活动，更应该帮助孩子长高。
比如，家长们应该平衡孩子的饮食，摄入必须的营养，多吃水果、五谷杂粮等健康饮食。补充必要的钙等物质，摄入足够的蛋白质。
最后，希望每一位孩子都能如愿长高，成长成自己理想的身高。爸妈们也只需在孩子成长期间多留心，也就会帮助孩子长高了。
