同样看电视,为什么你们家的孩子近视!差别在这里

作者:厦门眼科中心 09-08阅读:1998次

说起看电视,家长都如临大敌,生怕孩子多看一会电视眼睛就近视了。

其实,电视不是不能看,而是要有技巧,琳琳妈妈的做法就值得借鉴。

帮助孩子选择电视节目,减少看电视的时间。

有时候琳琳哭闹了,婆婆会打开电视让琳琳看,刚刚还在哭闹的琳琳一下子就安静下来了。这时候,我会观察婆婆给琳琳看的什么电视节目,是否适合孩子看,并且留意孩子观看电视时间,超过15分钟,会拿玩具过来逗弄琳琳,或者把琳琳抱到其他房间玩游戏。

1、千万不要用电视做保姆

2、控制孩子看电视时间

3、父母应学会关掉电视,用其他方式娱乐

厦门大学附属厦门眼科中心小儿医生:除了看电视外,长时间的近距离阅读、过多的玩电子产品、宅在家里也会导致孩子近视,医生建议妈妈这么做。

挑选精华读物让孩子阅读

让孩子阅读许多书籍,孩子眼睛过度疲劳,视力就会下降。幼儿教育应少而精,尤其应注意每次时间不应超过15—20分钟,这样学习才符合幼儿学习心理,效果会更好。

家长还应注意孩子的阅读姿势,眼睛离书太近不好,脖子弯成死弯低头看书时危害更大,要教育孩子看书时头一定不要太低。

用外出活动代替电子游戏

眼科医生建议每天固定的时间带孩子出去玩耍,如果妈妈感觉无聊,可以和其他的妈妈、孩子一起玩耍。这样不仅锻炼了身体,减少孩子玩游戏机的时间,保护了视力,也增强了社交能力。

厦门大学附属厦门眼科中心医生建议:有选择性的看电视,多去户外活动,是预防孩子近视的法宝。