低质量的家庭教育，让孩子感受到的是“有条件的爱”，这种爱不是让孩子感到温暖，而是压力，有时甚至成为一种精神折磨。以下是两个常见误区：
一.充满控制欲的爱
在不少父母眼里，孩子听话就是最成功的教育。乖，这个字隐藏着父母很强的控制欲。
大部分家长都会有自我设定的权威感，当这种权威感遭到孩子质疑时，家长就会有被攻击的挫败感。而不懂教育心理学的家长往往会通过强硬的方式来捍卫自己的权威，经常替孩子做决定，无视孩子的内心感受。
不尊重孩子作为一个独立个体的存在，其严重后果可想而知。
二.缺乏有效沟通的爱
不少家长心中有爱，却不知道如何表达。父母与孩子之间缺乏有效沟通，便无法化解彼此的认知差异，以及信息不对称造成的各种误会。
大多家长教育孩子的方法简单粗暴，要么威逼利诱，要么打骂责备，基本还是沿用自己儿时的受教育方法。打孩子现在倒不多见了，但是语言暴力，冷暴力现象还是十分普遍。
这些无形的伤害拉远了孩子和父母的心灵距离。
在细节处发挥爱的能量
那么，父母如何提高家庭教育的质量?
一.尊重孩子的天性，接受孩子的不完美
每一个孩子都是父母的镜子，人与人之间尊重是相互的。有意识地呵护孩子的自我意识，学会放下孩子。
从小培养孩子自主选择的能力。小到穿什么颜色的衣服，吃什么口味的套餐，让孩子自己选择，让他知道他是被尊重的。
鼓励孩子发展个性，爱就是允许他做自己。
二.觉察自己的情绪，学习爱的表达方式
在教育孩子的过程中，父母一旦焦虑，就容易忽略孩子的真实感受，而更在乎自己的感受。当焦虑无法缓解时，家长和孩子相处时就会出现这样那样的问题。
很多时候，因为孩子认知水平有限，不理解父母讲的道理，但却可以真切感受到父母的焦虑。这种焦虑而引发的负面能量也是很具杀伤力的。
因此，父母在管教孩子过程中，随时觉察自己的情绪，对事不对人，千万不要羞辱孩子的人格，随意给孩子乱贴标签。
教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂，父母要学习爱的表达方式。
比如，无论工作多忙，每天都要用同理心和孩子沟通，相互了解，增进彼此的感情。
除此之外，还可以用肢体语言表达对孩子的爱，比如自然地抚摸、拥抱、拍拍肩等。
没有人天生会教育孩子。为人父母都应该学点亲子教育的艺术性，读点教育学和心理学的书籍，花时间陪孩子一起学习成长。
三.通过日常生活，在孩子心中播下感恩的种子
在孩子幼小时，每一个生活细节都可能成为蕴含重大教育意义的事件。家庭教育中无小事，每件小事都是“大事”，都可以扩展为孩子的一个好习惯或坏毛病。
父母可以在日常生活中对孩子进行感恩教育，引导孩子感知父母的爱。
比如，训练孩子说礼貌用语。
我从孩子一岁呀呀学语时，就开始教他说“谢谢”，不管他懂不懂“谢谢”这两个词本身的意思。三年过去了，现在孩子已经养成了习惯，在别人给予他帮助后，他都会主动地说一声，“谢谢。”
比如，多鼓励孩子做家务。
有的父母不让孩子做家务，是为了让孩子有更多时间学习。殊不知，这样做恰恰错过了一个很好的教育契机。
事实上，孩子自我意识萌发时期，会特别想为父母做点事情，比如做家务洗碗。
当孩子有感恩行为的时候，父母一定要坚决支持鼓励。这样做，不但可以强化这种感激之情，还能让孩子有成就感和自豪感:因为自己长大了，可以为父母分担家务。
其实做10分钟家务并不会影响什么学习成绩，但却可以在孩子的心中埋下一颗感恩的种子。
爱的妙境在用心而无痕
从事学校教育工作10年，我发现，每一位问题儿童背后都有一位问题家长。可是很少有家长认为自己有问题。其实，很多时候不是家长爱心不够，只是他们不知道有些做法不对。
可爱的孩子，就是年轻的父母得到的一块璞玉。经过多年的教育实践，一些人得到了令人满意的作品，一些人眼瞅着玉石的变化越来越失望。
这二者的区别在于工具的使用。正确的教育是一把精美的刻刀，错误的教育就是一柄粗陋的锄头。
教育的美妙境界，在于用心而无痕。
父母高质量的爱，才能换来孩子的爱。
如何教育孩子，才能表达我们的爱而不是伤害，这是父母一生的功课。
