很多家长对孩子长高从小就关心密切，为了孩子怎么才能长高可以说是绞尽脑汁。可很多的家长都没有准确的增高经验。为此辉哥成立了一家专门针对孩子进行成长管理咨询的公司——云冕健康咨询有限公司，和天下的宝爸宝妈们分享科学长高的知识，一起有效科学的管理孩子的健康成长
下面我们介绍一下孩子生长的三个黄金阶段：
基础阶段：学龄前期
学龄前期(2～6岁)，这个时期孩子体内的生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。孩子年龄小，骨骺软骨层增生季分化十分活跃，生长潜力及空间极大。若此时能够及早地排除对孩子长高有影响的先天性疾病，如垂体瘤、染色体异常、遗传代谢病等，对孩子长高具有极大的益处
学龄期前
突增阶段：学龄期
一般在7-10岁左右，是孩子身高突增的储备时期，也是人体储备生长所需营养的关键时期。孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。父母为孩子及时补充营养的同时，应注意不可以进补过度，避免孩子出现过度肥胖、性早熟，进而影响孩子身高。
这一时期，孩子每年增长应在5-7cm，若每年增长值小于5cm，应积极排查矮小的可能；若每年增长值大于7cm，同时孩子有出现第二性特征（比如女孩乳房发育，男孩子变声等），应积极排查性早熟。
学龄期
冲刺阶段：青春期
青春期是长高的最后冲刺阶段。男性一般在13～17岁，女性一般在12～16岁。青春期的生长速度一般在每年10cm左右，根据孩子的骨龄大小不同，冲刺生长的时间长短也不同。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
青春期
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。都知道盖房子地基很重，同样孩子身高基础也很关键。想要孩子拥有一个理想的身高，家长们坚决不能在这三个时期掉以轻心，否则后果无法弥补。
【本文由“辉哥谈科学长高”发布，2017年9月25日】
