母乳无疑是宝宝最自然健康的营养来源，但是对于母乳喂养有何好处？母乳到底该怎么喂？很多宝妈可能都不太清楚，今天我们一起来学习一下母乳喂养。
为何要大力提倡母乳喂养
母乳中含有超过400种有益成分
母乳中蕴含了数以百万计的活性免疫细胞
母乳喂养的好处
对宝宝的好处：
☑有效降低了婴儿死亡率及糖尿病、肥胖、心血管疾病、消化道感染、脑膜炎、牙齿咬合畸形及龋齿的发病率
☑有利于婴儿牙床、颌骨、牙齿，语言能力的发育
☑预防一些早产儿并发症，如新生儿坏死性小肠结肠炎
☑有助于婴儿智力发育、增加母子感情
对妈妈的好处：
☑母乳喂养促进子宫复旧，减少产后出血
☑促进形体恢复
☑减少乳腺癌、卵巢癌的风险
☑维系母子亲情
母乳与配方奶的比较
母乳：
☑酪蛋白少
☑有必需脂肪酸、脂肪酶
☑维生素含量高
☑铁吸收率50%
☑含抗体及抗感染因子
☑有轻泻作用，有利于减轻黄疸
☑有利于母子感情交流
配方奶：
☑酪蛋白多
☑无必需脂肪酸、脂肪酶
☑维生素含量低
☑铁吸收率10%
☑不含抗体及抗感染因子
☑无轻泻作用
☑不利于母子感情交流
母乳喂养小常识
母乳喂养的好处
早接触、早吸吮、早开奶
☑早吸吮可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少产后出血
☑早吸吮可强化婴儿的吸吮能力，因为分娩后婴儿的觅食反射最强，是强化吸吮的好机会
☑早吸吮刺激乳头，反射到大脑皮层，促进泌乳素分泌，促进乳汁产生
☑早吸吮有利于婴儿获得初乳的营养
珍贵的初乳
☑初乳是婴儿早期最好的食品
☑分娩后5-7天内分泌的乳汁称为初乳
☑初乳的颜色为黄白色
☑初乳的分泌量虽少，但足够满足新生儿的需要量
初乳的好处
☑初乳含有丰富的蛋白质和抗体，是婴儿的第一剂疫苗
☑初乳中的免疫活性物质，能够抵抗细菌和病毒的感染
☑初乳促进胎便排出，减轻新生儿黄疸
☑初乳中的生长因子能帮助肠道成熟，防止过敏及乳糖不耐受
☑初乳中的维生素A有助于降低婴儿感染的可能性，促进眼部发育
前奶和后奶
☑前奶是每次喂奶开始时的奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分，外观看起来较稀一些
☑后奶是每次哺乳将近结束时的奶，因含有较多脂肪，水分较少，外观看起来较粘稠
促进母乳成功的一些方法
按需哺乳&母婴同室
☑按需喂哺：当孩子饿了或产妇乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制
☑母婴同室：母婴24小时在一起，每天分开的时间不超过1小
保证乳汁充足
☑树立信心，相信自己有足够的乳汁
☑多接触、勤吸吮，按需哺乳，每天8-12次，注意夜间坚持喂母乳
☑正常足月新生儿不要增加母乳以外的任何饮料、食物
☑产妇需注意休息、放松和均衡营养
☑做好乳房护理
如何判断乳汁是否充足
☑体重增长速度：出生7~10天体重恢复后，每天增长25~30克
☑满月增重：600克及以上
小贴士：
1.不要给吃母乳的婴儿使用奶瓶、奶嘴
2.防止“乳头错觉”
3.保证母乳喂养的顺利进行
