冲泡奶粉，是宝妈再熟悉不过的事情之一，但你知道吗，冲奶粉也是有讲究的，错误的冲泡方式不仅会破坏奶粉营养，还可能损害宝宝健康哦！
一、习惯多加奶粉
冲泡奶粉时，家长习惯多放奶粉，认为这样宝宝吃的更多，长的更快。奶粉盒上都配有冲调比例说明，太稀会造成宝宝营养不足，太浓会增加宝宝肠胃负担，导致消化不良，造成食欲下降。
二、先放奶粉后放水
先把奶粉放在杯子里再加水，水还是加到原定刻度，奶粉就浓了。婴儿吃过浓的奶粉会加重肠胃负担，不利于生长发育。正确的做法是先加水再加奶粉，顺序一定不能出错。
三、使劲摇匀奶粉
搅拌奶粉太用力，或者使劲摇匀，会产生大量气泡，宝宝食用后易导致吐奶、胀气等。正确方式是冲泡奶粉后，将盖子盖紧，用双手手掌可夹紧奶瓶，水平方向来回的搓，动作一定要轻柔哦！
四、冲泡水温过高
通常奶粉包装盒上都会注明冲泡奶粉适当的温度，通常在50度~60度之间，不同品牌的奶粉冲泡温度也不同。如果水温过高，会将奶粉中的营养成分破坏掉，导致宝宝营养不良，影响生长发育。
五、经常换奶粉
如非必要，不要轻易更换宝宝奶粉，哪怕是相同品牌的也不能，否则会造成宝宝肠胃不适。如需转奶，初期要两种奶混合着吃，即在之前的奶粉里先添加新的1/3奶粉，再逐渐增加新奶粉的比例，直至完全过渡到新的奶粉。
