文|淘妈
有过带娃经历的宝妈或许都会说，给宝宝断奶是一件非常痛苦的事情，看着宝宝哭闹着要吃奶，妈妈的心就软了，还有些宝妈错过了断奶的最佳时机，宝宝再大点对母乳的依赖性会更强，断奶自然就更加困难。那么宝宝多大适合断奶呢？一年中在什么季节断奶更合适呢？本期我们就来聊聊这个话题。
1.宝宝多大适合断奶？
尽管母乳中含有丰富的营养，但是随着宝宝的生长发育，母乳中的营养已经无法满足宝宝的生长需要，同时母乳的质量也在逐渐下降，因此通常在6个月时宝宝就可以吃一些辅食了。而宝宝到了10个月时是最适合断奶的，最迟也不要超过1周岁。如果不适时断奶，宝宝的恋乳心理会更加强烈，宝宝也不愿意去吃辅食，这样反而会引起婴儿的营养不良。
2.什么季节断奶最合适？
冬季是呼吸道传染病的高发季节，而夏季则是胃肠疾病盛行的季节，这个时候给宝宝断奶，意味着改变了宝宝的饮食习惯，容易引起宝宝肠胃不适，进而影响宝宝的食欲。也就是说这两个季节宝宝更容易生病，而宝宝生病时是不适合断奶的，因此最好的断奶季节应该是春秋两季。
3.断奶的一些注意事项
大多数的宝宝对母乳的依赖性比较强，突然断奶会引起宝宝的不适应，因此多数宝妈会采用逐渐断奶的方法。也就是逐渐减少喂奶的次数，同时逐渐缩短喂奶的时间，同时宝妈也应当注意，在此期间少进食一些汤汁以及其他下奶类的食物，逐渐减少乳汁的分泌。
到了宝宝断奶时，可以给宝宝少吃母乳，多喝牛奶，但是宝宝想吃母乳时，妈妈也不要刻意拒绝。同时断奶前也应当提前断掉夜里的奶，断奶不是妈妈一个人的事情，在断奶前，妈妈要有意识的减少与宝宝相处的时间，取而代之的是，增加爸爸陪伴照顾宝宝的时间。
