乳头皲裂就像是一颗定时炸弹，让宝妈时时刻刻痛苦万分，甚至有的宝妈皲裂到还能看见新鲜的肉。
不同程度的皲裂需要不同的应对方法：
首先，如果宝妈是单侧乳头皲裂，可能是因为宝宝饥饿时刚开始吸奶时用力较大造成的，可以先让宝宝吮吸乳头完好的一侧，再吸皲裂侧。吸皲裂侧时，吮力就会减缓而减轻痛楚。
第二，如果双侧乳房都有皲裂，可让宝宝先吸吮较轻一侧，同时注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。
孟小姐就曾在网上发布了求助的信息：
“乳头皲裂，每次喂奶疼死了，宝宝不吃奶粉，不用奶嘴，我只能忍痛喂奶，怎么办？”
如果宝妈皲裂情况较为严重，且双侧乳房均出现皲裂，哺乳时疼痛难忍的话，可先暂停哺乳1~2天，但要将乳汁吸出后通过器皿来喂养宝宝。
乳头皲裂是影响母乳喂养及宝宝健康的元凶之一，预防是关键！
首先，要保持清洁。方法是直接用清水清洗，而不必要使用肥皂或者沐浴露清洗。
第二，妈妈在每次喂奶后，可以在乳头上涂抹一些婴儿按摩油，也可以用乳汁湿润乳头，从而预防乳头干燥。
第三，尽量让宝宝在同一侧乳房衔含的时间确保在20分钟以内，最多不能超过半个小时。
第四，对于有乳头皲裂的妈妈，在喂奶的时候可以不让宝宝直接衔含乳头，而是使用吸奶器把乳汁吸出来后再用奶瓶给宝宝喂。
预防远重要于治疗，一旦出现皲裂不要盲目喂奶，以免加重乳头皲裂的程度，对宝妈自身和宝宝造成伤害！
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