在宝宝吃奶的阶段，妈妈们想的都是宝宝多吃一点，快点长大。但是0~6个月的宝宝还无法表达自己的感受，如果一哭就喂奶，可能反而会害了宝宝。
过度喂养的危害
也许很多妈妈要奇怪，一直以来都只听说担心宝宝吃不饱，原来吃多了也不行？
过度喂养会加重宝宝消化器官的工作。为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
如何区分宝宝哭是不是因为饿了
有很多妈妈分不清宝宝哭是什么原因，以为宝宝一哭就是饿了要吃奶，其实宝宝也可能因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。
生理需要是小宝宝最常见的哭泣原因：
1、饿了
这时的哭声很洪亮，而且哭的时候头来回转动，小嘴一碰到东西就会有吸吮的动作。
2、冷了或热了
宝宝感觉热的时候，往往会哭得满脸通红，头上身上都湿乎乎的；宝宝感觉冷的时候，哭声会相对低弱些，手脚冰凉、身体蜷缩，甚至脸色苍白。
3、睡眠不好
这种哭闹可能是睡姿不舒服、做梦、睡眠习惯不好或睡眠环境不佳等原因造成的，需要及时给宝宝安慰，比如让宝宝吸吮妈妈的乳头，或者轻轻拍一拍宝宝。
宝宝吃奶标准
新生儿胃容量与喂奶量相关，而胃容量与宝宝体重也有关。何谓胃容量，通俗来说，就是胃的大小，能够承受多少食物。当然，随着消化能力的完善，需逐渐增加奶量。
五招教你判断宝宝吃得饱不饱
说到这里有些妈妈还是有些担心，母乳喂养不可能每次都做到那么精确，小宝宝又不会说话这该怎么办？其实只要你能仔细观察，就会发现要宝宝吃得饱不饱是有迹可循的。
1、看宝宝体重增加
一般宝宝前6个月每个月的体重增长量不低于600g，6-12个月的体重增长量不低于300g。当然，体重这种事，还是得因人而异，这些是作为评估婴儿生长的参考，毕竟每个宝宝在生长过程都有其独特的规律。
2、看宝宝吃奶后的反应
如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。
3、看宝宝的大小便
一般而言，宝宝每天尿湿（湿透）6块以上尿布，说明母乳的量足够，宝宝吃饱了。4~6周的宝宝每天有2~4次的大便。不过随着宝宝月龄的增加，大便量可能会出现几天一次的情况，这是正常的。
4、看宝宝的精神状态
看宝宝的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，还有就是表情愉快，那就说明宝宝吃的很饱且很好。
5、从宝宝下咽的声音判断
宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。
