前面文章跟妈妈们分享的“早产儿为什么要矫正年龄？多大添加辅食好？”我们了解到足龄婴幼儿和早产儿添加辅食的正确年龄和注意事项，那么婴幼儿初次添加辅食该如何选择呢？今天欧优天使李涛老师继续给大家分享。
首次添加辅食可以用自己打的米粉吗？
老一辈的家长会担心外面买的米粉不健康，会选择自己打米粉做辅食给婴幼儿吃，不建议首次添加辅食就用自己做的米粉，主要原因是自己做的米粉成分虽当一，但营养不丰富，不均衡，不利于婴幼儿的生长所需。
首次添加辅食可以吃蒸蛋、蔬菜泥吗？
不建议首次给婴幼儿添加辅食就吃，如吃首次添加辅食就给婴幼儿吃蒸蛋，可能会导致过敏，建议一岁以后的婴幼儿开始吃鸡蛋，过早添加蔬菜泥也有可能导致婴幼儿出现过敏症状。
婴幼儿第一口辅食如何选择
首次添加辅食最好的选择是婴幼儿营养米粉，婴幼儿初次添加辅食营养均衡非常重要，其次是成分越简单越好。
婴幼儿营养米粉和婴幼儿配方粉一样，是专为婴幼儿设计的均衡营养食品，它所含的营养成分比较全面，其营养价值远远超过鸡蛋黄及蔬菜泥等营养相对单一的食物，更能满足婴幼儿的生长需求，助过敏发生的概率也低，营养米粉以米为基础，但不是简单地将米磨成粉，而是米粉的基础上添加了婴幼儿成长必需的多种营养素，包括足够的蛋白质、脂肪、维生素、DHA、纤维素和微量元素，其中还有妈妈们高度关注的钙及维生素D及铁，而这些营养素是婴幼儿成长过程中必不可少的营养成分，且容易被婴幼儿接受。
欧优天使李涛老师：妈妈们可根据婴幼儿的口味调制成均匀糊状，稀点或浓稠点都是可以的，建议选择有添加益生菌或益生元的婴幼儿营养米粉，婴幼儿肠胃功能发育不全，益生菌可以帮助孩子调理肠胃，避免肠胃症状的发生，如欧优天使茁状高蛋白营养粉三种活性益生菌，对首次添加辅食的婴幼儿肠胃和抵抗力好。
