文｜幸孕姐
宝宝的身高生长情况，可以直观地看出宝宝的身体发育情况，因此也是家长们关注的重中之重。同样是上幼儿园的宝宝，别人家的宝宝就长得很高很快，而自己家的宝宝总是长不高，作为父母，应首先检查一下自己有没有犯过这3个错。
一、认为自己的孩子还小，不注重运动锻炼
很多家长都认为，在孩子小的时候是不需要督促孩子锻炼。这种想法是大大错误的。孩子的身高生长可以说是直接受运动锻炼影响的，运动锻炼是促进孩子身高生长的前提。如果孩子从小就不注重，不仅会影响身高，对智力发育也会产生影响。在婴幼儿时期时，家长不要经常抱着孩子，更是要让孩子自己多爬动和走动，否则容易导致孩子矮小，体质变差。
配图来源于全景网，图文无关
二、没有让孩子规律地睡眠
婴幼儿的睡眠看上去是不规律的，事实上，每一个婴幼儿都有属于自己的生物钟。当孩子的生物钟出现紊乱时，就会严重的影响身体发育，出现长不高的情况。虽然幼儿园的孩子生物钟会比婴幼儿规律一些，但要注意，此时的孩子需要的睡眠时间要比成年人和青年多，最好让孩子睡够10个小时，但不超过11个小时。不要让孩子在晚上看电视，这样会影响孩子大脑的激素分泌，导致增高缓慢。
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三、给孩子乱食补而未注重营养元素的搭配
一些年龄大的长辈、以及一些家长，会给婴幼儿添加不必要的辅食，强迫宝宝多吃。还给孩子吃过量的高热量食物。宝宝并不是吃的越多越好，而是吃的越合理越好。在孩子长身体时，应给孩子多吃一些维生素含量高的食物，例如富含维生素A的胡萝卜，还有富含维生素C的菠萝。蔬菜水果要合理搭配。而富含蛋白质的肉类也不可或缺，比如牛肉、鱼肉。但要注意，肉类不可过量食用，否则很容易引起营养过剩，引发性早熟的情况。
以上几点只要注意到了，孩子的生长发育就会正常啦。除了这些，家长也要注意在宝宝小时候，要培养孩子的卫生习惯，它也对孩子的发育有一些影响哦。
