母乳喂养好处多,可是新妈妈们你知道母乳喂养?那你知道如何母乳喂养婴儿?母乳喂养多久喂一次?喂完奶以后怎么拍嗝?这些估计新妈妈听完这些问题都会感觉得母乳喂养是一个大问题,其实不用心烦,享福妈妈教给你母乳喂养的正确打开方式。
一、母乳喂养的好处
1、营养丰富:母乳是宝宝最完美的食品,几乎能满足宝宝4~6个月内需求的全部营养物质,如蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、维生素及促进脑发育的酶,最适合婴儿的消化吸收和生长发育。
2、增强抵抗力母乳中含有的IgA及溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞、嗜中性粒细胞、补体、扛葡萄球菌因子及双歧因子等抗感染物质,能增加抵抗力,预防感染,所以母乳喂养的婴儿较少得腹泻、呼吸道和皮肤的感染。
3、预防疾病母乳中含有抵抗很多疾病的抗体,这些抗体经过母乳喂养,可以黏附在肠道粘膜上,阻止细菌或病毒的侵犯,让宝宝不容易发生感染。且母乳中含有的白细胞具有吞噬和杀菌能力,活性溶解酶可以破坏和溶解细菌;这些因素都能保护婴儿,预防疾病。
4、促进大脑发育宝宝出生后的前半年,是大脑迅速发育的高峰期,而母乳喂养则能够提供宝宝大脑发育的大部分营养需求。母乳中所含丰富的脂肪酸,为婴儿中枢神经系统发育所必须,而初乳中牛磺酸含量甚高,对脑中枢神经系统的功能,智力发育有重要意义。且在母乳喂养过程中,母亲和婴儿的亲密接触,也是促进婴儿大脑“线路”形成的十分有益的刺激,是培养一个聪明活泼的宝宝不可缺少的。
5、牙齿的发育及保护婴儿通过吮吸母乳的运动,能增强口部肌肉,促进面部骨骼的发育,且可以预防由奶瓶喂养引起的龋齿。
6、不易过敏 牛奶及其代乳品能激发变态反应,并且不易被婴儿消化,而母乳则不易引起过敏,还可避免因奶瓶、奶嘴污染带来的感染,据报道,母乳喂养不仅可以明显降低婴儿的腹泻发生率,还可对腹泻婴儿起到辅助治疗作用。
7、对母亲的好处:促使子宫复旧产后哺乳,特别是早期哺乳,能刺激母体内催产素的释放,从而增加子宫收缩,减少产后出血,而反复喂奶能促使子宫复旧。通过母乳喂养,母亲体内的蛋白质、铁和其他所需的营养物质,能通过产后哺乳期闭经得以贮存,有利于产后康复。在哺乳的时候,妈妈和宝宝之间的亲密接触,目光交流,母亲的爱抚,都能让婴儿感受到母爱,更加亲近母亲,有利于母婴间的感情交流,也有利于婴儿心理与社会适应性的发育。
二、母乳喂养的方法
如何母乳喂养婴儿这是每个新妈妈生完宝宝面临的第一大问题,毕竟不能让宝宝一出生就饿肚子,更何况医学上也主张产后要尽早开始母乳。可以按照一下方式一下喂养步骤进行。
1、喂奶前的清洁。
喂奶前,先给婴儿换去湿尿布,然后洗净双手或用酒精棉球擦手。第一次给新生宝宝哺乳时,母亲应用肥皂清洗乳头、乳晕,再以清水洗净,以后每次可用脱脂棉蘸温开水擦净奶头、乳晕;喂奶前,先挤出几滴奶,将乳腺管顶端的脏物排掉。
2、喂奶的姿势。
将婴儿抱起,妈妈可以躺着、坐着或者站着喂,只要觉得舒服就可以。一般来说,分娩后的第1天妈妈会很累,这个时候一般建议妈妈躺着喂奶。躺着喂奶的时候妈妈要侧着身体,让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面,让宝宝躺在妈妈胳膊上,鼻头对着妈妈的乳头,妈妈紧紧搂住宝宝的臀部。喂奶时,妈妈一定要使婴儿含住乳头,乳晕部分应尽量塞进孩子的嘴里,还要用手把乳房C字形托起,而不要用手夹着乳头往孩子嘴里放,否则会把乳头上下的乳腺管堵死,影响宝宝吸吮。同时,要避免乳汁由宝宝的耳咽管进入中耳而致中耳炎。
坐着喂奶,一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂,最好有靠背的东西,可放1~2个枕头在腰背部和膝下,可以尽量舒服些,否则时间久了容易疲劳。如果坐在椅子上喂,最好坐在沙发这些比较舒服的地方,也可拿枕头垫在腰背部和婴儿下面,或一只脚踏在小凳子上,使大腿抬高,让婴儿斜身躺在妈妈腿上,头枕在妈妈的胳膊上,一只手托着宝宝的臀部,让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着,宝宝的鼻头对妈妈的乳头,妈妈另一只手托着乳房,将乳头放入婴儿的口舌上,让宝宝含住大部分乳晕及乳头,能自由地用鼻呼吸。妈妈在托乳房的同时应用食指、中指轻夹乳晕两旁,以免婴儿吸乳时流乳太急,呛入气管。
3、喂奶后拍嗝
每次喂毕,妈妈要将宝宝抱起,伏在自己的肩上,脸向外侧,轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上,一手托住头,另一手轻轻拍打背部,使宝宝打嗝,排出胃内的气体,防止吐奶。
三、喂奶的时间
妈妈每次哺乳时间在15~20分钟。哺乳时应做到两侧乳房轮流排空,每次应先吸空一侧,然后再吸另一侧,下次再从另一侧开始吸起,轮流交替。喂奶时间不宜过长,否则宝宝吃空奶就会吸进较多空气,容易引起腹疼或呕吐。
享福妈妈说了这么多新妈妈正确喂养方式妈妈们知道了吗?享福妈妈提醒新妈妈母乳喂养是为了促进宝宝的大脑发育,除了要保证母乳的足量,还要保证母乳的高质,因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品,以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。