一般在6个月我们就给宝宝增添辅食了，在后来的日子更应该让辅食变得丰富多彩，牢牢抓住宝宝的胃，逐渐减少母乳次数，就这样最好在一周岁之内断奶。
早点断奶不可以吗？
这是不行的，母乳和辅食的转换是符合宝宝肠胃发育规律的，如果过早断奶，用辅食代替，只会损害宝宝的肠胃，当然，用奶粉代替母乳是可以的。
因为宝宝的出生月份不一样，我们选择断奶的日期也要做出相应的变动，断奶时要注意这几点。
一、在宝宝身体正常的时候进行，宝宝必须是已经吃过辅食的，千万别在宝宝从没尝试过辅食的情况下进行，断奶不能要求一步到位。
二、选择合适的气候。断奶肯定会引起宝宝的抵触，哭闹和纠缠都是正常的进行曲，断奶不能选在季节交替之时进行，因为气候的原因宝宝的身体也会出现一些变化变得烦躁不安，或者生病，这时候断奶只会让事情更复杂！
三、准备好充分的替代物品，根据宝宝平时的喜好，预备营养丰富的辅食，以防宝宝哭闹之时充饥。
四、开始断奶了，妈妈最好减少与宝宝的接触，可以尝试白天分离，等晚上妈妈来了再安抚。
用什么方法才能快速断奶？
可以吃回奶的食物：大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒还有竹叶熬水等；在准备断奶的前期就要做好准备：减少婴儿吸吮的次数，避免吃吃发奶的食物，给乳房一个循序渐进的过程才能减少乳汁的分泌量，缓解回奶的痛苦。
有的妈妈乳汁特备丰富，不管吃什么回奶食物都不能见效，这就需要去医生那里进行药物回奶。不过不管使用哪一种方法，乳汁全部退尽都需要一周左右。这一周妈妈的乳房胀得如同砖块，甚至连平躺下来都是一种折磨，更不用说有任何走路或其他运动。不过这些症状会一日一日减轻，妈妈们千万别因为剧痛难忍就放弃了，这是回奶的自然规律，热敷和按摩只能缓解疼痛，哪怕找医生也不能绕过这道坎，奶水的多少与疼痛成正比。
断奶之时宝宝免不了再去摸索妈妈的乳头，我们不能用刺激宝宝味蕾的方法，这样宝宝的健康不利，妈妈可以改变身上的体味，让宝宝渐渐接受事实；分开之时还可以利用视频来安抚宝宝，让宝宝感受妈妈的爱从心理上断奶。宝妈们也要注意乳房清洁以防疾病趁机而入。
