前两天门诊来了一个病人，当天天气比较好，阳光普照，但是这个病人却穿了一身厚棉衣，头上裹着毛巾，猜测应该是一个正在坐月子的病人，果不其然，患者这次就诊的主要目的就是生完孩子以后，奶水很少，乳房涨涨的，就是没有奶水。期间也采取了很多方法，去做过乳房按摩催乳，用过吸奶器，也喝了很多猪蹄汤，但是效果平平。看到患者身体瘦瘦弱弱的，平素身体较差，鉴于患者服用中药不方便，告诉患者还可以继续喝猪蹄汤，但是在熬制猪蹄汤时，加入3味中药，可以起到很好的催乳效果，今天患者打电话过来，说已经有奶水了，并表示了感谢！相信生活中这不是一个个例，还有很多家庭面临这种问题，所以把这个小办法告诉大家。
这三味中药也很简单，主要是穿山甲、王不留行、路路通，穿山甲味咸，性微寒，归肝、胃经，具有活血散结，通经下乳的作用。王不留行，性苦，性平，归肝、胃经，具有活血通经，通乳消痈的作用。路路通，味苦，性平，归肝、胃经，具有祛风活络，利水，通络的作用。三味药共奏疏经通络，散结下乳的作用，三味药物都比较平和，适用于大多数体质。另外，我们还可以根据产妇的不同情况，适当增添药物，以增加疗效。例如恶寒、怕冷可以适当增添肉桂；气短乏力可以适当增添黄芪；气血不足可以适当增添黄芪和当归，黄芪和当归的比例5:1，效果最佳；脾胃虚寒，喜热恶寒可以适当增加生姜等等。
除此之外，产妇在哺乳期间，还要注意以下这些情况。首先产妇一定要保持心情舒畅，中医认为肝藏血、主疏泄，哺乳所产生的乳汁，多依赖于肝血的濡养，而乳汁的通畅与否，与肝气疏泄功能正常与否有直接联系。所以产妇要戒燥，不要情绪波动过大，如情绪烦躁异常，居家可口服中成药逍遥丸治疗，如症状仍不缓解的，可前往医院就诊。其次产妇饮食不宜过于油腻，现在大多数人认为产妇哺乳，需要消耗很大的能力，应该好好滋补身体，从而进食一些高能量的食物，但是我们往往忽略了我们身体的消化吸收能力，如果进食过于油腻的食物，容易造成脾胃负担过重，损伤脾胃，而脾胃为气血生化之源，气血不足，反而造成缺乳少乳，事与愿违。最后，产妇一定要注意保暖，产后身体损耗极大，身体比较虚弱，外邪容易乘虚而入，所以一定要注意保暖，尤其现在处于倒春寒时期，气温变化较大，更要注意保暖。
