孩子免疫力到底是什么作怪？

假如你家里有一个小宝宝,最怕的是什么?应该是最怕生病了吧。

病在孩子身上,急在、痛在父母身上。假如孩子免疫力好,抵抗力强,身体倍儿棒嘴又壮,那简直太幸福了。

可是,“为什么别人家的孩子身体那么好,自家孩子却动不动感冒?”到底是什么原因造就了“病”宝宝呢?

其实啊,这根源,还是在我们父母身上。

▌身体综合状况不佳就要孩子

据《黄帝内经》记载:“以母为基,以父为楯”。爸爸妈妈的身体里的精血能量为胎儿成长提供了最基础的能量。

一个人的寿命长短由母亲的身体状况决定,一个人外在的活力,以及防御外邪的能力由父亲决定。

尤其是妈妈,如果妈妈身体虚寒严重,比如宫寒,小腹常年会凉,那么生男孩就容易得疝气,生的女孩长大了就容易有妇科问题。

▌你以为怀孕之前戒烟戒酒就够了吗?

除了生活习惯对身体带来的影响,父母本身的体质,气血,性格,相貌和习惯,缺点和优点,病痛与快乐都会代代相传

我们能做到的是,在要孩子之前将自己的身体先调理好

▌人工只解决了受孕,没有解决体寒

不孕不育只是身体虚寒不足于养胎的一个结果,并非主要原因。这代表身体没有培养胎儿的气血能力。

有些通过人工受精的方式让胎儿在【虚寒】的身体内生长,出生后也将会面临很多孩子亚健康的问题,需要的照顾会更多。

所以人工受精的妈妈则更加注意孕期的调理,饮食,情绪,休息。

▌孕期与哺乳期饮食过于寒凉,过于高营养

出生后的各种不对劲,都来自妈妈的体质和孕期日常

有个比喻很形象,妈妈的子宫环境就像是孩子的堡垒,妈妈吃火锅,宝宝就像在待在火山里,妈妈吃冰淇淋,宝宝就像待在冰山里。

产科医生基本都会建议：在孕期补充高能量的饮食,包括多吃水果,多吃荤菜,肉汤。其实这应该根据妈妈自身的脾胃和身体状况来决定食物，有的不能偏冷有的则不能偏热

有的往往吃的很多，但吸收不足,则不仅无法补充营养,还会造成身体和胎儿的负担。则孩子在出生以后,就会相对比较虚寒。

其中可能会有的表现是:湿疹,黄疸偏高,便秘,新生儿肺炎,肠绞痛等等。

▌你的母乳装着你吃下的,喝下的,还有情绪...

哺乳期的妈妈的通过自己吃下的食物,转化从有特色口味和属性的“奶水”形式传输给孩子。

如果妈妈由于情绪变化,也会随之改变母乳的属性状态。比如妈妈生气,则会容易使得母乳比较寒凉。

如果吃了很多的水果而没有很好的代谢,则可能母乳的“湿”会较多。

如果吃了很多油腻的汤,肉类而没有很好的吸收代谢。则孩子就容易便秘,胀气,甚至是肠绞痛,腹泻等等。

常见的寒凉食物:水果,凉菜,冰淇淋,牛奶,海鲜等。

妈妈需要在孕前知道的自己能消化哪些:自己吃什么样的食物,身体会不适,通过舌苔大便可以表现出来。如有人吃多了水果会便秘,舌苔厚腻,那则说明不适合多吃那类食物。

因为孩子从母体获得的免疫支持在出生后6个月后便会随着时间逐渐消退，而自身免疫尚未建立，因而6个月至3岁是孩子的免疫空白期，最需要保护。孩子的自身免疫机制从3岁左右开始建立，3岁后孩子入园，离开父母，情况焦虑在加上环境改变，感染机会也就增加了。如果孕前，孕期我们没做好，那么产后我们更应该重视了。妈妈懂营养，宝宝才有好未来。

那么如何增强免疫力呢？

1. 坚持母乳喂养

   

   出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后,母乳中所含有一种免疫球蛋白,有了它就可以抵抗过敏原和细菌的入侵,增强宝宝的免疫力。

   钦妈提示
   母乳喂养不仅可以增强宝宝的抵抗力,还可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染,这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。
   

2.营养的食物

选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段:

初生3个月内,母乳是最好的营养食品(没办法母乳喂养或配方奶粉是最好的选择);

6个月之后,进入辅食阶段,母乳(或配方奶)和辅食就是并行的最佳食品;

在一岁之后,适合婴儿的固体食物应该是最合适的选择。

3.多运动

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,不仅可以促进淋巴在宝宝体内的循环(因为淋巴拥有很多抗感染细胞),还有助于宝宝胃口。所以无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多活动,增强体质。

4.多晒太阳

我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害,但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。