说到胎记，相信很多人都比较熟悉，不少人可能在手臂、面部或者颈部长了胎记，这对于心理健康造成了不小影响，超过一半的人都产生了自卑心理，变成没有自信，甚至还会出现抑郁或者自闭。胎记很多都是伴随母体产生的，一旦宝宝身上有胎记，不但看上去不好看，而且对宝宝自身健康可能也会带来影响。
1、胎记形成原因
胎记属于皮肤异常增生的一种产物，颜色和形状都比较突出。当然有的胎记是伴随母体就有的，也有的是后天产生的，有的会伴随孩子终生，有的会自己消失。
2、胎记种类
一般来说，胎记包括血管性和色素性两大类。血管性胎记颜色和血管深浅关系很大，最常见的有斑痣、血管瘤等；色素性胎记常见的有痣、蒙古斑等，产生机制为色素细胞。
3、胎记是不是都要检查？
胎记主要有血管性和色素性两种，单单用眼观察是很难确定是否安全。因此，最好及时带着宝宝去医院做检查。
4、安全胎记都有哪些？
安全胎记主要有蒙古斑、鹤咬伤、栗粒疹、新生儿斑痣等，很多都会伴随着宝宝的长大而自行消失，不必过于担心。
5、不安全胎记都有哪些？
也有的胎记看着不好看，而且还会对宝宝健康造成影响。这类胎记主要有血管瘤、色素痣、咖啡斑、酒色斑等几种，对于这些胎记不可疏忽，最好及时去看医生做检查，防止危害宝宝健康。
降低胎记的几种有效方法：
虽然胎记的原因比较复杂，不过孕妈通过生活中的一些细节，还是可以降低胎儿长胎记几率的。
（1）首先基因遗传是一大原因，当然这是难以控制的。
（2）孕妈一定要保持良好的生活和饮食习惯，少吃不易消化的食物，多吃瓜果蔬菜。
（3）孕期要注意做好空气和食物污染等预防措施，远离辐射，少玩手机。
（4）注意保持好情绪，少生气动怒，走路要小心以防摔倒或者被磕碰。
小结：胎儿长胎记是很常见的一种现象，不过为了宝宝健康，最好还是及时带宝宝进行检查。当然孕妈也要注意孕期的细节注意事项，降低宝宝长胎记的几率。
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