有些宝宝有吃夜奶的习惯，晚上总要醒来几次，让妈妈喂奶。长久的夜奶习惯，妈妈很难有一个安慰觉，往往疲惫不堪。其实你不知道，宝宝也一样。良好的睡眠对宝宝宝智力、生长发育至关重要。所以夜奶需要当断则断。
当宝宝能够断夜奶的时候，他会给你发出4个信号，家长要注意抓住机会，千万别错过了！
1、习惯性夜醒
大多数宝宝在6个月大的时候，睡眠规律基本形成，能够在夜间持久睡眠，具备了断夜奶的条件。
如果这段时间，宝宝总是在夜里同一时间醒来，这说明宝宝并不是饿醒的，而是形成了习惯。这时候妈妈们就要有意识的调整夜里喂奶时间，减少喂奶次数，不要宝宝一醒就急于喂奶。最开始的那一段时间，妈妈和宝宝必定是辛苦的，不适应的，但是一段时间后，无论对宝宝还是妈妈都会轻松很多。
2、适应辅食
6个月大的时候，奶水已经不能完全满足宝宝生长的营养需要，开始添加辅食。随着各种果泥、米粉、肉泥、米饭的添加，宝宝也不会那么饿了，夜晚睡眠时间会逐步增长，妈妈们需要有意识的开始给宝宝戒掉夜奶。
3、长乳牙
宝宝开始长牙的时候，就是宝宝再次在告诉妈妈们，他该断夜奶了。如果宝宝长乳牙了，还频繁吃夜奶，会影响口腔、牙齿健康，容易出现龋齿。断奶，宝宝必然不适应，但是家长要坚定决心，不可宝宝一哭一闹，就心软，这样无论多少次都是戒不了夜奶的。
4、宝宝主动戒奶
如果发现宝宝度母乳的兴趣下降，必然吃奶时东张西望，或者含着乳头却常常忘记吸奶。这时候宝宝对外界的兴趣明显大于对母乳的兴趣，家长要抓住这一好机会，尽快给宝宝断掉夜奶，事半功倍的哦。
如何合理的给宝宝断掉夜奶？
1、妈妈要立场坚定
一旦决定给宝宝断夜奶了，就要立场坚定，不要听到孩子哭就心软，断着断着又放弃了，这样不仅断不了夜奶，对宝宝身心健康也是不利。
2、打破宝宝夜奶规律
宝宝夜奶，无非是睡眠习惯使然。当觉得给宝宝断夜奶的时候，有意识地晚上给宝宝多吃点，夜里宝宝醒来的时候，尽量将喂奶的量减少，时间推迟，增长宝宝夜间睡眠。
一句话就是：增加奶量与延长吃奶间隔时间，要同时进行。
3、夜晚的时候由妈妈以外的人陪睡
白天的时候妈妈多陪陪宝宝，晚间的时候尽量是爸爸或者其他人陪伴，减少对妈妈的心理依赖，增强宝宝与其他家人之间的感情。
4、辅食不可少，睡前要吃饱
记住给宝宝解夜奶的时候，一定要保持宝宝辅食营养、健康，晚上吃饱，不然夜里宝宝真的有可能会饿醒的。
戒夜奶，没有什么一蹴而就的办法，也没有绝对温和的办法。但是当宝宝释放出这四个信号的时候，你一定要抓住，这个时候戒夜奶要比其他时间轻松太多了。
松达妈妈提醒：夏季将近，取一抹松达护肤松花粉，便可帮宝宝爽身祛痱，轻松解决夏季烦恼。
